當我們遭遇男友不再愛我們自己的現實的殘酷時，我們應該勇敢的面對后決定如何繼續。在這樣一個艱難的選擇中，大家要選擇誠信和坦誠的方式和他溝通交流。尋找適當的時機和地址，用柔和的口氣表達自已的感受和擔心，對他說己經意識到了他的表現轉變，不過我們能夠為兩個人的未來做出正確的選擇。
確立表達自已的感受以及需要，充足理解對方的建議，并尋求兩個人都能接受的解決方法。那樣，不管結果如何，我們都可以擺脫這份感情，給自己跟對方找到合適幸福市場前景。
不要用謊話，以誠相待。直面人生，確定分手氣魄。當我們面對男友不再愛我們的現實殘酷時，我們應該勇敢地去面對并確定如何繼續。這是一次艱難的人生抉擇，但它也是成長的一部分，讓你更接近真實、完整的人生。
積極主動尋找適當時機與地點。在表達分手意向之前，我們要尋找一個雙方都覺得放松無壓力的時間點，這樣才能保證我們的言語被另一方所理解并接受。
以柔和口氣表達自已感受與擔憂。在我們坐下跟對方交談的時候，要用一種溫暖、關懷的心態來傾訴自己的感受與擔憂。你可以告訴他，你已經注意到他的行為變化，對此感到困惑而不安，并希望找到解決這個問題的一個辦法。
確立表達自已感覺及需求。在交流過程中，要明確而直接地表達自己的感覺及需求。你可以告訴他，你渴望一段互相支持、尊重彼此的大力支持關系，而他的行為變化讓你感到無法達到這一期待。你還可以強調自己的價值觀念，不愿將自己放在一個被忽視或沒有得到珍惜的情侶位置上。
理解對方意見，與之共同探討解決方案。在闡述你的觀點同時，也要努力理解對方關于狀況的心理狀態。他可能也有很多想法想要分享，因此在這個過程中，請耐心聽取，并一起探討有可能帶來的解答，從而找到雙方都能接受的一條路線圖，無論結局怎樣，都能從這段經歷中學習進步，為未來的生活奠定堅實基礎。
無論最后結果是怎樣的，都請相信每一次嘗試都是為了更好的未來。不論是獨自成長還是邁向新的情感旅程，都請相信明天會更加光明燦爛，因為你已經準備好迎接新的挑戰，同時也為過去留下了深刻且珍貴的情感回憶。
