如何選購防曬霜？

建議挑選標(biāo)注“廣譜防曬”的產(chǎn)品

每到夏日，市面上琳瑯滿目的防曬霜，總會讓不少消費(fèi)者陷入“選擇困難癥”，市民張女士便是其中之一。對此，黃卓醫(yī)生為大家?guī)砹藢I(yè)選購及使用指南。在產(chǎn)品選擇上，建議優(yōu)先挑選標(biāo)注“廣譜防曬”（防UVA+UVB）的防曬霜。這類產(chǎn)品能夠同時(shí)抵御UVA（長波紫外線，會導(dǎo)致皮膚老化、曬黑）和UVB（中波紫外線，是造成皮膚曬傷的主因），給予肌膚全方位的紫外線防護(hù)。在防曬指數(shù)方面，日常通勤、室內(nèi)辦公等場景，選擇防曬指數(shù)：SPF30+、PA+++ 以上的產(chǎn)品就能滿足需求；若是計(jì)劃進(jìn)行登山、徒步等戶外活動，或是前往海邊，由于紫外線照射更強(qiáng)烈，則推薦使用SPF50+、PA++++的高倍數(shù)防曬產(chǎn)品。