家庭暴力下長大的女孩，面對如何自我拯救？首先，要保持積極的心態，不受外界負面影響，將生活過好。盡管在這樣的環境中成長會對人生觀和價值觀產生深遠影響，但不應讓這些困境定義你的未來。樂觀堅強地生活，每天微笑，避免讓不幸的經歷影響學習、工作或戀愛，這是人生的重要意義。

暫時忍耐并尋找機會離開有害的環境也是一個選擇。雖然這可能看似消極，但有時這是不得已而為之的無奈之舉，就像孟母三遷一樣，為自己爭取新開始。在新的環境中，你將擁有重新追求夢想的機會，而時間會沖淡過去的痛苦，一切都會變成往昔的一笑。

最重要的是努力提升自己，讓自己變得更優秀。這是自我拯救的關鍵。你可以通過學習、工作和提升能力來實現這一點。當你成為獨立的人，你就能掌控自己的命運，即使面對家庭暴力，也不會被它們所左右。成功的人很多都曾經遭遇類似的困難，他們沒有放棄，而是用自己的力量創造了美好的生活。因此，提升自己，是一種積極有效地拯救自我的方式。