“地震科普攜手同行”主題活動啟動儀式旨在提升青少年防震減災科學素質(zhì)，增強全社會抵御地震災害的綜合防范能力。
地震科普攜手同行學習心得 1
今天觀看了“地震科普攜手同行”主題活動啟動儀式，通過科普專家何永年的講解，我們了解了許多地震科普知識，使我深受教育。
我國是一個多地震帶國家，震級達、頻率高、災害重。唐山大地震，汶川地震，奪去了30多萬同胞的寶貴生命，一段日本地震視頻，讓人感受到地震的可怕，給人類帶來的災難，令人震撼。我們必須防患于未然，今天開展地震科普知識，十分必要，防災減災，利國利民。作為教育者必須加強對學生進行防震減災的科學知識普及，開展逃生演練，做好應急預案等活動，使小學生懂得了安全知識，就會影響家庭，影響社會，當災害來臨時才會自我保護，確保生命安全。
人民至上，生命至上，地震科普，攜手同行！
地震科普攜手同行活動心得體會 2
如果你在地震中被埋在廢墟下，周圍一片漆黑，只有極少的空間，你需要保持冷靜，堅信會有人來救你，同時要盡力保護自己。
往往地震過后會有多次余震，處境可能會變得更加危險。為了避免遭受新的傷害，你需要努力改善所處環(huán)境。如果你有應急包，那將會對你的求生起到很大的作用。
在這樣極其不利的環(huán)境下，首先需要做的是保護呼吸道暢通。挪開頭部和胸部的雜物，并且在聞到煤氣或毒氣時，用濕紗布等物品捂住口鼻。避開不結(jié)實的倒塌物和其他可能掉落的物體。同時，你還需要擴大和穩(wěn)定生存的空間，用磚塊、術(shù)棍等物品支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。
同時你需要設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊可以發(fā)出聲響的'物品，向外發(fā)出呼救信號。不要哭喊、急躁或者盲目行動。這樣會消耗大量的精力和體力。你需要盡可能地控制自己的情緒或者閉上眼睛休息，等待救援人員到來。如果你受傷了，需要想辦法包扎傷口，避免過度流血。
同樣需要維持生命。如果你被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員還未到達，或者沒有聽到你的呼救信號，你需要想辦法維持生命。在這種情況下，防震包內(nèi)的水和食品一定要節(jié)約。你需要盡量尋找食品和飲用水，當必要時自己的尿液也可以起到解渴的作用。
如果你在三腳架區(qū)，你可以利用旁邊的物品來保護自己，防止余震再次傷害你。向外伸出手和前胸，把面前的碎石清理干凈，讓自己可以呼吸，等待救援人員的到來。
地震科普攜手同行主題活動心得體會 3
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領(lǐng)導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的'秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。
地震科普攜手同行主題活動心得體會 4
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形；它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂；而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡；它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊！
地震的危害雖大，可也不是不可預測的`。地震前牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩躁不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩躁不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚。
(1)地震發(fā)生時，如果我們在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，并應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避，
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行心得體會 5
地震是一種自然災害，是因為地球表面的地殼運動而產(chǎn)生的。在地震中，人們經(jīng)歷了很多的感受，有驚恐、有無助、有焦慮、有希望，而每一個人對于地震的感受也是不一樣的。在這篇文檔中，我將分享我在地震中所體會到的一些感受和想法。
首先，當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，我感到非常驚恐。在地震中，地面突然開始搖晃，建筑物不停地搖晃，周圍的人們開始驚慌失措，如此劇烈的場面讓我感到無助和恐懼。當?shù)孛鎿u晃的時候，我不知道該怎么辦，即使我正在一個相對安全的地方，我依然感到無助和恐懼。
然后，當?shù)卣鸪掷m(xù)時，我的焦慮也逐漸增加。在地震過程中，我不知道地震將持續(xù)多久，也不知道地震的破壞性是否會增加。在這樣的情況下，我感到非常沒有安全感，我開始擔心我的生命安全和周圍人們的生命安全。
接下來，當?shù)卣鹜Ｖ箷r，我感到非常欣慰和希望。盡管地震帶來了很多破壞和傷害，但地震還是停止了。在這時，我感到自己有了更大的信心，我意識到即使在這種困難的`情況下，人們還是可以在一起團結(jié)起來并且生存下去。
最后，在地震結(jié)束后，在災難面前，我認為我們需要更多的團結(jié)和互助。在這種情況下，人們無論是在經(jīng)濟，物質(zhì)還是心靈上都需要相互支持。我從這次地震中看到了人們團結(jié)和互相支持的美好，他們?yōu)榱松娑?a href=http://www.qzbkbmc.cn/jiaoyu/19582.html target=_blank class=infotextkey>奮斗，為了生命而拼搏，這讓我感到非常自豪和感動。
總之，在地震中，我們經(jīng)歷了許多的感受和想法，但不管怎么樣，我們都需要對生命有無限的熱愛，團結(jié)起來，在困境中互相支持。地震無疑是我們面臨的一種很大的威脅，但我們可以通過一起努力來克服它。
地震科普攜手同行心得體會 6
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結(jié)有以下幾點：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的。環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現(xiàn)場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫(yī)院進一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時，應立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災后的大疫。
地震科普攜手同行心得體會 7
5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救？世界三大自然災害中，地震高居第一。
據(jù)《減災必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半；其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發(fā)、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋！”我們是祖國未來的建設者，保衛(wèi)祖國、建設祖國是我們的責任。
所謂“防震減災，人人有責”。我們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創(chuàng)美好明天！
地震科普攜手同行學習心得 8
今天，我與老師、同學們共同看了“地球科普，攜手同行”的主題啟動儀式，心中油然生出些對自然、對地球的敬畏之情。
中國共發(fā)生了20多次地震，都在六級以上，如1976年7月28日的驚心動魄的唐山大地震，2008年5月21日的這一天，全世界人民舉世哀痛的一天。14時28分大地再也壓制不了自己的情緒，發(fā)生了8。8級大地震，讓汶川一帶變成了一片廢墟。許多人在廢墟里堅持著，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。
地震是由于地殼運動產(chǎn)生的。地球的地殼運動產(chǎn)生的，地球的地殼由十多個板塊所構(gòu)成，而且這些板塊通常在一年當中會移動幾厘米，各板塊之間會出現(xiàn)碰撞、上升等現(xiàn)象，從而形成地震。地震前，動物或天空云彩、地下水等都會發(fā)生異常變化。我們一定要認清是否發(fā)生了地震。地震來臨時要保持清醒的頭腦，在第一時間逃生到空曠區(qū)域，如果來不及逃出建筑物。應該盡量躲藏在堅硬的物體下或墻角邊，如被困在廢墟下，一定不要亂叫亂動，耗費體力，要保存體力，等待救援。平時也要時常注意防災的演練，要十分認真對待。
如今地震很普遍，所以只要在日常生活中學習更多的科學知識，才能在災害來臨時從容應對。
地震科普攜手同行心得體會 9
設計意圖：
"安全重于泰山"，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過看電視、聽大人的講述對地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險不知道怎么辦，大多會哭。根據(jù)幼兒的年齡特點特組織此活動，培養(yǎng)幼兒防震減災的安全意識和自我保護能力。
活動目標：
1、知道簡單的地震知識。
2、通過演習，訓練教師和幼兒在地震的狀況下，根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。
3、有防震減災的安全意識和自我保護能力。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
5、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗解決問題的能力。
活動準備：
1、幼兒、家長和教師共同收集報刊、雜志中有關(guān)汶川地震的資料或圖片。
活動過程：
（一）出示地震后的一組圖片，激發(fā)幼兒興趣。
1、師啟發(fā)幼兒：小朋友看這里發(fā)生了什么事？(地震)你怎么知道這里發(fā)生了地震？地震發(fā)生時還有什么現(xiàn)象？
2、幼兒自由發(fā)表對地震的看法，教師邊引導幼兒把話說清楚。
3、小結(jié)：是啊，大地震給我們?nèi)祟悗矶啻蟮臑碾y啊！小朋友你們想知道地震是怎么產(chǎn)生的嗎？
（二）播放地震的課件，激起幼兒探索的興趣。
1、看完后教師引導：地震是怎么產(chǎn)生的？
2、幼兒交流，教師邊引導幼兒把話說清楚。
3、小結(jié)：哦，原來地震是因為地殼的運動產(chǎn)生的，是自然現(xiàn)象。如果有一天我們這里發(fā)生大地震，我們該怎么辦呢？
4、幼兒自由發(fā)表。
5、師幼一起總結(jié)避險方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。聽老師或者大人的指揮，就近找安全的小地方躲避，保護好頭部。等地面晃動小了再聽指揮疏散，撤離。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。
6、那我們要怎么找安全的地方？什么地方安全？
7、播放視頻：在幼兒園、在家、在戶外、在公共場所怎么找較安全的地方躲避？請幼兒找出來。
8、幼兒小結(jié)不同地方怎么找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭，再聽指揮疏散；在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛(wèi)生間、墻角、廚房、桌子下、床下等地方；在公共場所要跟著大人找到最近的`桌子下、墻角等地方。在戶外就蹲在地上抱頭就行。
（三）教幼兒安全有效的撤離
1、學習正確的撤離動作。提問：我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己？幼兒討論尋找最有效的保護方法。（雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離）
2、出示班級撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導幼兒討論：為什么撤離時要走圖中標注的路徑？使幼兒了解圖中標注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。
3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件（幾層樓梯、彎道情況等），引導幼兒討論：怎樣走，到達安全地帶最快？啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項。如可以分成兩隊，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離；按順序，不擁擠；聽老師的指揮等。(幼兒下樓梯的路線是男生靠樓梯扶手，女生靠墻同時下樓。因為男女生的反映、運動能力相比較男生要強，分開可以提高逃離的速度，也可以給女生更多的行動空間)
4、組織幼兒"實戰(zhàn)演習"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。
活動結(jié)束
地震科普攜手同行心得體會 10
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
難無情，生命無價。同學們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時要加強學習安全知識，提高自救自護能力，掌握在危急情況下機智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時，我希望全體師生能以這次防震減災演練為契機，進一步把我校的安全工作做好做實，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我?
地震科普攜手同行主題活動心得體會 11
一、如果你住樓房
地震時不能滯留在床上，不能站在房間中央。因為這都是身體最暴露、最不安全的地方。應立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時應立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊；不要靠近不結(jié)實的墻體；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當你在操場或室外時，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部；注意避開高大建筑物或危險物；千萬不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。
二、如果你在影劇院、體育館等處時
就地蹲在排椅下，用書包等保護頭部；避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開吊燈、廣告牌等懸掛物。
三、如果你在戶外
注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的'建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。
四、如果你在野外
應迅速離開山邊、水邊等危險場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝風向，以免吸進有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險品的工廠或危險品倉庫，以防發(fā)生意外事故時受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險時，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，這時你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土；設法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。如果暫時不能脫險，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息，維持生命。同時還要與外界聯(lián)系，當聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。
地震科普攜手同行心得體會 12
在5.12特大地震和青海玉樹7.1級地震，使許多鮮活的生命瞬間被無情地吞噬了，災難給我們敲響了警鐘。普及防震自救方法顯得尤為重要。根據(jù)市、區(qū)教育局《關(guān)于在全市中小學開展防震減災科普宣傳教育活動的安排意見》文件精神，以增強師生防震減災安全意識、提高突發(fā)事件應急處置能力為目標，我校于5月份在全校范圍內(nèi)廣泛深入地開展了一次防震減災科普宣傳教育活動，普及防震減災科普知識，開展地震應急模擬演練等活動。增強了學生防震減災意識和自覺性，開闊了學生的知識視野，提高了學生地震災害防御和自救互救能力，進一步探索了學校防震減災教育工作的新思路。現(xiàn)將此次活動總結(jié)如下：
一、加強學校防震減災科普教育的組織領(lǐng)導，成立了防震減災工作領(lǐng)導小組，由校長負責，分工明確，責任到人。
廣泛宣傳動員，提高了學校師生對防震減災教育意義的認識，激發(fā)了師生積極參與防震減災科普教育工作的積極性，有力提高了師生對防震減災的認識，深刻認識到防震減災安全教育是學校安全工作的一項重要內(nèi)容，必須常抓不懈。
二、多渠道廣泛宣傳防震減災科普知識。
以加強師生公共安全教育和提高學生的科學? 防震減災教育重視活動體驗原則，開展了以防震減災為主題，以災害防御科普知識教育為主線的系列科普教育活動，增強師生的防災抗災意識和自覺性，提高災害防御和自救互救能力。首先，把震減災科普知識教育作為學校安全教
育的重要內(nèi)容，并列入教學計劃，重視學科滲透，將防震減災知識引入課堂教學，發(fā)揮課堂的主渠道作用，在每周校本課程時間開展防震減災知識教育。其次，開展多種形式的專題宣傳：利用黑板報、手抄報、橫幅、展板、標語、主題班隊會等形式，宣傳防震減災知識。并組織學生觀看了《唐山大地震》、《蟾蜍》、《地震揭秘》、《直面地震》等防震減災錄像，使學生一方面了解了地震小知識、防震自救互救的。小常識，拓寬了知識面，另一方面看到了地震給人類帶來的巨大災難。第三，組織防震減災專題知識講座和知識競賽，使學生對防震減災和自救互救知識有了較系統(tǒng)全面的了解。
三、開展地震應急模擬演練。
制定了切實可行的地震應急模擬演練實施方案，成立演練指揮部，確定了科學詳實的活動流程、疏散路線及人員分工。于5月12日下午3時分別在羅坊中學、羅坊希望小學、下山橋小學三校進行了地震應急模擬演練，校長親自指揮，班主任及課任教師協(xié)同配合，順利有序地完成了撤離疏散、安全保障、醫(yī)療救助等過程，結(jié)束后校長對演練過程進行了總結(jié)。進一步增強了師生防震意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和應對地震事件的能力，整個演練過程井然有序，歷時三十多分鐘，達到了預期的效果。
通過此次宣傳教育活動的開展，進一步增強了全校師生防震減災安全意識，我校將以這次活動為契機，以保障師生安全，提高應急處置能力為目標，把防震減災宣傳教育工作繼續(xù)開展下去，創(chuàng)建和諧校園。
地震科普攜手同行心得體會 13
學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強，約占世界地震總數(shù)的90%，___地震屬構(gòu)造地震。
我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。
我還學習了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地?
如果在學校里發(fā)生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。
如果在街上發(fā)生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。
如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。
我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。
地震科普攜手同行心得體會 14
災難是什么？災難就是人為的或者自然的造成的對生活和財產(chǎn)的嚴峻損害。我們國家是一個自然災難多發(fā)的國家，如洪澇災難、旱災、地震、泥石流等等。而其中的地震對我們的生活影響最為干脆，信任大家對2023年的汶川大地震還都記憶猶新吧。6年前的'5月12日，在四川省汶川縣發(fā)生的里氏8.0級大地震，據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，共遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中遇難的學生就達到6376人，干脆經(jīng)濟損失高達8451億元。這是我國自建國以來損失最大的一次地震災難。
汶川大地震發(fā)生后，全國人民深深的沉醉在巨大的哀思中。但逝者已遠去，留給我們生者的不僅是悼念，更應當是考慮如何對地震這種災難加以防范。我認為，地震來臨后肯定要有好心態(tài)，在危機時刻保持冷靜頭腦，不能驚惶失措，盲目的選擇跳樓。如在室外要遠離建筑物，盡量待在空曠處，在家里假如不能剛好逃出可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、空間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。我們還可依據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，找尋平安空間和通道進行躲避，削減傷亡。在學校中，地震時要在比較堅實、平安的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內(nèi)開水間、有管道支撐的房間里，決不行亂跑或跳樓。在公共場所，例如電影院、圖書館、商場、游樂園等，應仔細聽從工作人員的指揮，從平安出口盡快撤離，切勿獨自逃跑和乘坐電梯。
雖然災難無情，但人有情。每當災難來臨，我們只要團結(jié)一心，一方有難，八方支援，就肯定會克服各種困難，重新建起我們的華蜜新家園。
地震科普攜手同行心得體會 15
20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚著哀傷，承載著悲痛的時刻，一個中華兒女永遠無法忘懷的時刻！
還記得那日的四川本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地！
截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災害，是無法避免的，是我們?nèi)祟愖畲蟮臄橙恕ｋm然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應該懂得用科學的道理，使用的辦法來保護自己，減少災害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識；明確地震時疏散路線和避震場所；清楚樓道和門前雜物；妥善處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有確切的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震開始到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
我相信如果每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美好家園！
地震科普攜手同行心得體會 16
今天我一如往常的和弟弟一起去上學，一到學校馬上進教室，準備打掃。工作完成后，大家坐在教室里面，準備開始今天的課程。不料幾分鐘后突然聽見來自地底下？轟轟轟的聲音，須臾間天搖地動，左右搖晃，站都站不穩(wěn)，原來是地牛翻身了。老師迅速放下手中的課本，要大家馬上往空曠處避難，同學們各個驚慌失措神色緊張？的往操場上狂奔，好像受到驚嚇的羊群，我也嚇得魂飛魄散，全身都在顫抖，許多同學也驚嚇過度，忍不住哭了起來。這次地震搖了一分多鐘還沒停止，我腦海中突？然出現(xiàn)“世界末日”的影片，難道地球就要消失了嗎？我再也見不到我親愛的家人了嗎？天啊！我不要！心里面不斷的祈禱地震快停止，不久地牛就停止翻身，一切？恢復平靜，好在大家都平安無事。
今天的地震讓我感受到很大的震撼，平時學校都會定期做地震的防災演練，但是我們都嘻嘻哈哈的打鬧，覺得很好玩，但這次的地震，學校能迅速的疏散所有的學生到空曠的'地方避難，將傷害降到最低，此時我才了解到平時就應該要未雨綢繆，事情發(fā)生時才可以很快的解決。這次的地震，至今回想起來仍心有余悸，大自然的力量真的是不容小覷。
地震科普攜手同行主題活動心得體會 17
防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂并引得學生有秩序地逃離現(xiàn)場。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。這次安全防范演習，全校師性齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火、爆炸。總之，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的。場所和情境，采取自救措施。我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
地震科普攜手同行學習心得 18
人類只有一個家園，那就是我們的地球。地球給予了人類誕生、生存和繁衍的條件和環(huán)境，但在同時，地球上持續(xù)不斷的自然災害也威脅著人類的安全和財產(chǎn)。
歷史上，地震給我國人民帶來過深重的災難。例如，明代嘉靖34年發(fā)生了強烈地震，導致了83萬人民死亡，1976年的唐山地震造成了24。2萬人的死。死亡13年前，也就是2008年5月12日發(fā)生的汶川特大地震，奪取了將近9萬同胞寶貴的生命。從這些令人觸目驚心的數(shù)字可以看出，面對地震，我們顯得多么的渺小，多么的脆弱，所以為了不再讓那樣的悲劇再次發(fā)生，為了廣大人民的安全與幸福，我們必須要與自然作斗爭，減輕各種自然災害。同時，我們從上述資料也可以發(fā)現(xiàn)，人們對于地震的應對措施十分貧乏。因此，我們應該加強自我保護意識，多多的去了解他們。盡管我們可能沒有親身經(jīng)歷過，但是人不能心存僥幸，我們必須防患于未然。平時我們可以多去看一看一些介紹地震的科普書籍，多搜集一些應對的知識，增加我們平時的認知，盡我們最大的努力去學習認識他，說不定在某一天可以救了我們。隨著科學技術(shù)的進步與社會的文明發(fā)展，我們不能輕視對于災害發(fā)生時的保護措施，要重視起來，一起攜手走向美好的未來。
地震科普攜手同行活動心得體會 19
五月十二日，這個日子大家肯定都不陌生，在二零零八年五月十二日下午兩點左右，汶川發(fā)生八級大地震，近七萬人遇難。這一重大事件，全國人民銘記在心中，后人為記住這個日子，并讓人們能懂得地震時的自救方法，將每年的五月十二日定為“全國防災減災日”。
這周我們舉行了防震演習。首先由班 第一次警報六十秒時，我們在班級里迅速起身，把椅子推進桌肚里，并快速在椅子后蹲下，注意不要蹲在有電扇和燈的下面。同時，一手握住桌子的一只腿，一手護緊頭部，等待第一次警笛結(jié)束。等廣播說：“現(xiàn)在地震暫時停止，請全體同學撤離教學區(qū)，到操場去”，我們再前往操場。
真正的演習就要來臨了，同學們都安靜地等待著鈴聲的響起，這時，我的心不知為何突然緊張了起來。九點二十八分，警報準時響了！全班同學都麻利的'把椅子推進去，安靜的等待著警報停止，這時，廣播響起來了，同學們都標準的做著保護頭部的動作。在下樓梯時，同學們都很有序，一路上有老師記錄著過程。大家齊心協(xié)力，僅用了很短的時間，各班同學已經(jīng)在操場上站好了隊，兩個體育老師檢查完自己負責的班級后，一一向校長匯報。校長也露出了滿意的笑容，并進行了精彩的演講，使我和同學們都敬佩不已，報以最熱烈的掌聲。結(jié)束后，同學們依舊井然有序地回到各自的班級。我覺得這次演習很完美，使我對地震知識和自救方法有了更深入的學習和了解。
地震很可怕，可因我們的知識和經(jīng)驗，一次次的反復演習而變得不可怕了。
