家庭暴力下長大的女孩，面對如何自我拯救？首先，要保持積極的心態(tài)，不受外界負面影響，將生活過好。盡管在這樣的環(huán)境中成長會對個人的人生觀和價值觀產生重大影響，但以樂觀的態(tài)度去應對，可以減輕這些負面的影響。記住，即使遭遇家庭暴力，也不要讓它改變你的人生軌跡。你可以選擇堅強地過每一天，讓家人意識到，你不會因為他們的行為而受到任何傷害。

暫時忍耐也是一個選項，當你感到難以承受的時候，可以考慮離開那些給你帶來不良影響的環(huán)境，就像孟母三遷一樣，為自己爭取新的開始和機會。相信時間會沖淡一切痛苦，一段日子后，你將把過去的不愉快視為笑話。

最重要的是，努力讓自己變得更優(yōu)秀。這是自我拯救的關鍵。在經(jīng)歷了家庭暴力的女孩，如果能通過學習、工作和提升個人能力來增強自己的實力，那么即便沒有家人的支持，她也能夠獨立生活并追求自己的夢想。很多成功的人都有類似的不幸童年經(jīng)歷，但他們沒有放棄，而是更加努力，最終實現(xiàn)了自己的目標。提升自己，這才是真正有效的自我拯救之道。