1、金錢的智慧
即使我們擁有整個世界,我們一天也只能吃三餐,一次也只能睡一張床——即使一個挖水溝的人也可以做到這一點,也許他們比洛克菲勒吃得更津津有味,睡得更安穩。
令多數人感到煩惱的,并不是他們沒有足夠的錢,而是不知道如何支配手中已有的錢。
如果我們無法改變我們的經濟情況,不妨寬恕自己。
家產千千萬,一日只三餐,
巨富未必樂,清貧心也寬。
2、家庭的和諧
唯一真實的對我們說出刻薄、侮辱、傷感情的話的人,都是我們自家的人。
不要試圖改造你的配偶。
使許多羅曼之夢撞擊離婚礁石的一個原因,就是因為批評——無用的,令人心碎的批評。
常處是家人,最易傷感情。
指責是禍根,禮讓享安寧。
3、待人的善良
如果你想說服他人,你應該首先從稱贊與真誠地欣賞開始。
真誠地關心他人。
首先想到他人的需求。
首先想到他人的快樂。
保持微笑。
4、溝通的心理
做一個善于傾聽的人,對別人談論他們自己表示興趣和尊重。你不需要立即回應,只需聆聽并理解對方的情感和觀點。這將建立信任并促進更加深入的地面層關系。此外,當你在交流時記住,這種方式最能帶來滿足感,因為它涉及到了人們真正渴望分享的事物,即關于他們個人生活的小事或重大成就的事項。
5、付出的價值
不要期望他人感恩,付出是一種享受施于他的快樂。如果我們一直期望別人才會感激涕零,那么這通常會導致煩惱而不是喜悅。不要等待獲得回報去行動,而是在行動中尋找內在滿足。在這種意義上,無論結果如何,你都贏了,因為你已經通過你的行為表達了尊重和關懷。
6、高效利用潛力(勵志名言)
了解并喜歡你自己。大部分時間,我們都忽略了自己的潛力,大部分能力使用率不超過10%。每個人都有獨特才能,讓這些才能發光吧!切勿模仿,他人的成功不能成為你的模型,每個人的道路都是獨特且不可復制的,所以找到屬于自己的路吧!
7 快樂來源于內心:
林肯曾經說過,“多半的人都可以決定自己有多快樂。”快樂源自人類內心,他并不來自外界。他所說的“選擇”意味著我們必須學會接受那些事情,我們無法改變,同時專注于那些能夠控制的事情,以及培養一種積極的心態來處理挑戰。
8 減少憂慮:
很多時候,我們擔憂的問題其實很少會發生。但當它們真的出現時,它們往往比預料中要小。當焦慮占據了主導位置時,要采取威利斯·卡瑞爾提出的奇妙公式:設定可能發生最壞的情況,然后準備好接受它,并努力改善這個最壞的情況。而工作則是一個強大的工具,可以幫助減輕精神上的壓力,使其成為治療焦慮的一種方法。
9 活在當下:
生活不應該只是期待未來,而應該專注于今天。你能為今天做些什么?每天晚上睡覺前,都花幾分鐘反思過去24小時,你是否為此感到高興或者有什么遺憾?然后,為明天制定計劃,將注意力集中在可控的事情上,把握當下的機會,以便更好地迎接未來。
10 休息與恢復:
疲勞之前就休息,這樣可以增加醒來的時間。如果感覺疲憊,就立刻停止活動,看書或進行其他活動直到您感到想要睡覺的時候再繼續工作。一旦發現自己難以入眠,則立即起來工作或閱讀,以防止失去寶貴休息時間,從而提高整體效率。此外,更重要的是認識到身體健康對于保持高效狀態至關重要,因此確保充分休息也是非常關鍵的一環。