好久沒有見到瓊仙了，以前她的身體一直是同學中比較差的，不是今天感冒，就是明天腰疼，要不就是腳走不動啦，手提不起啦，簡直就是一個林黛玉，于是得了一個雅號——林黛，也就是林呆。后來聽說，她大學畢業后分到了廠里當技術員、工程師，依然是三天兩頭的不舒服，十天半個月的休病假，無處不顯她那病態。早早地就辦了病退，在家里歇著，每日唉聲嘆氣地躺著。

然而今天在妙高寺見到她，卻是一位完全不同的人。她背著盛滿塑料水壺軍用背囊，一身時尚打扮，即使短袖T恤和低腰褲也未能遮掩她的姣好的腰身和平整的小腹。紅潤的臉上掛著汗珠，那雙曾經瞇眼怏怏的大眼睛如今睜開了，她們原來那么大又有神！這變化讓人既驚喜又難以置信，讓我好奇其秘密。

瓊仙坦言，“沒什么秘籍，只是在天天來妙高寺背水。”我疑惑地問：“背水能把自己變成健康的‘摩登’？”她笑道：“當然，就像我幾年來的山泉水，讓我的身體好了起來。”

從團山到妙高寺路遠達五六公里，還要翻兩座小山，這一路風景秀麗，但也充滿挑戰。我想，如果非得每日如此，那還真是令人敬佩。在家久坐、廠區生活太過安逸，一旦踏出古驛道，便發現原野之美空氣清新、陽光明媚、鳥語花香古木參天。

“我們從未走公路，因為那些車多廢氣，我們走的是青石板鋪的小路，這是昆明人百年來經由富民、渡金沙北出川黔古驛道哦。”每一步都伴隨著自然的聲音和味覺上的享受，是一種優哉游哉的快樂生活。

看著瓊仙這樣活力四射，我為她的轉變而感到欣慰。尋求健康并不復雜，只需堅持，如同瓊仙一樣，每一步都充滿力量與歡愉。這讓我深思：近山者樂，近水者健，看看瓊仙，我也愿意跟隨她的足跡，為自己爭取更健康的一生。