喝美容養(yǎng)營(yíng)湯的句子

1、 【重力性皺紋】重力性皺紋是皮膚表面及皮下組織因時(shí)間、日照、缺水等原因老化而萎縮后，在地球引力的作用下逐漸產(chǎn)生的一種皮膚衰老現(xiàn)象。動(dòng)力性皺紋：動(dòng)力性皺紋是因面部表情肌長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)收縮而造成的紋路。

2、 【去眼袋方法】給眼部進(jìn)行按摩,用無(wú)名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次,無(wú)名指的力度比較小,不會(huì)對(duì)眼睛帶來(lái)太大傷害.堅(jiān)持下去,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋明顯改善了,還可以對(duì)抗起床后或是大哭后的眼睛浮腫。

3、 【清新脫俗仙女妝】1.選擇偏白皙的霧感粉底為肌膚打底，在鼻梁，額頭及眼睛下方的部位提亮，讓肌膚更顯透凈，選擇淡粉嫩腮紅修飾雙頰；2.用棕色眼線膏畫眼線并暈染開(kāi)，配以淡金棕色眼影，可增強(qiáng)自然妝效；3.眉色保持與眼線一樣的淡棕色，眉型則保持自然偏粗，配合唇色的自然裸妝效果即可。

4、 【抑郁讓人老6歲】心情感到心情抑郁？當(dāng)心這樣會(huì)讓你老得更快，容貌變得難看。美國(guó)斯坦福大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常受到抑郁情緒困擾的女孩，其生理年齡比同齡人老了6歲。這主要由于抑郁情緒會(huì)促使人體釋放大量皮質(zhì)醇，對(duì)免疫系統(tǒng)與人體器官造成損害，進(jìn)而加速衰老，并且這一效應(yīng)在女孩中更為明顯。

5、 【養(yǎng)生講堂】鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么辦？將100克綠豆研成細(xì)粉，倒入適量的溫開(kāi)水，做成綠豆霜(呈糊狀)，裝進(jìn)一個(gè)干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無(wú)名指指腹輕輕涂抹，堅(jiān)持10～20分鐘。每天使用，一段時(shí)間后，青春痘明顯改善。

6、 【美白小貼士】1.冷熱水交替洗臉會(huì)讓皮膚既干凈又有收縮毛孔的作用。2.臨睡前將黃瓜切放在臉上過(guò)幾分鐘后拿下，持之以恒。這是一個(gè)被實(shí)踐證明了的十分有效的美白方法。3.多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步。

7、 【青色黑眼圈】多為青黑色的黑眼圈，多是由睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素造成的，生活作息不正常的人尤難避免，從外表看來(lái)，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。

8、 【使用眼霜或眼膜】眼霜眼膜是眼部護(hù)理比較專業(yè)的產(chǎn)品。使用眼霜或者眼膜，還能對(duì)眼部肌膚起到一個(gè)凈白和滋潤(rùn)的效果。如果有了眼袋，使用這些產(chǎn)品那就是十分需要的了。使用眼霜的時(shí)候一定要配合的進(jìn)行輕輕的暗部按摩，才能在消除眼袋的同時(shí)，舒緩眼部的黑眼圈的狀況。

9、 【8個(gè)瘋狂甩脂動(dòng)作助你快速減肥不反彈】腰圍又變大了？衣服全都穿不下了？多余的脂肪讓你的身材變了樣？不要著急，這套瘋狂甩脂計(jì)劃，集合熱身、訓(xùn)練及拉伸為一體，在燃燒脂肪的同時(shí)還可提高心肺功能、增強(qiáng)體能。每組45秒，休息30秒。

10、 晚上10點(diǎn)肌膚最需要的是放松,使用化妝或防曬的MM,要先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污,然后使用收斂化妝水作第二次清潔,接下來(lái)可以再敷控油或保濕的面膜,作為重點(diǎn)保養(yǎng),控油類的面膜往往含有收斂成分,對(duì)油性皮膚特別有效,而保濕面膜則更適合曬后修復(fù)或肌膚需要保濕的MM。

11、 【皮膚較黃是什么原因？】除了天生體內(nèi)黑色素含量較多之外，與你的飲食習(xí)慣、生活作息、保養(yǎng)方式都息息相關(guān)，除了少熬夜、維持情緒穩(wěn)定之外，建議少吃甜食，過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致:糖化現(xiàn)象，也就是會(huì)讓肌膚提早發(fā)黃、衰老，千萬(wàn)多注意。

12、 【四種"垃圾"食物竟是防癌圣品。】①豆腐渣：是抗癌、降脂減肥新原料。②菜根：香菜根、芹菜根是降壓降脂、抗癌的理想食品。③茄子皮：研究發(fā)現(xiàn)茄子皮抗癌活性最強(qiáng)，甚至有可能超過(guò)抗癌藥物干擾素。④橘絡(luò)：保持血管正常彈性與密度，有助減少腦溢血與視網(wǎng)膜出血。

13、 在那總能看到一個(gè)身材魁梧總穿著就軍裝的老爺爺在曬太陽(yáng)。他頭發(fā)化白、紅光滿面，臉上有許多深深的皺紋，隱隱能約約能看到臉上的一道傷痕。粗糙的大手總是拄著又長(zhǎng)又粗的拐棍。臉上總戴著一幅深深的大墨鏡，讓人看不到眼睛。

14、 【植物脂肪】很多美眉怕胖，所以什么東西都不敢吃，就吃蔬菜水果，這樣是不行的。脂肪是維護(hù)皮膚細(xì)胞組織必不可少的物質(zhì)，如果經(jīng)常不攝取脂肪，那么皮膚看起來(lái)會(huì)非常干，而且沒(méi)有什么光澤。其實(shí)大家可以多攝取植物脂肪，堅(jiān)果中就含有豐富的脂肪，這些脂肪不容易導(dǎo)致肥胖，所以大家平常可以多吃哦。

15、 【白領(lǐng)減肥方法】：調(diào)整座椅 塑迷人曲線。調(diào)整你的座椅，直到你的臀部高于膝部一至兩英寸。然后身體前傾，讓胸部處于臀部上方，握緊肩胛骨，這樣你的胸部就會(huì)有向前的力量。不僅能讓你的胸部瘋漲，還能更好地瘦腹，擁有迷人曲線很輕松哦!

16、 【選購(gòu)指甲油的竅門】1.容易涂擦，附著力強(qiáng)，其光澤與色調(diào)不易脫落。2.干燥速度快，固化及時(shí)，能形成均勻的涂膜。3.有良好的抗水性。4.顏色均勻一致，光亮度好，耐摩擦。5.指甲油顏色的選用一般應(yīng)與手部膚色，服裝保持統(tǒng)一與諧。

17、 【洗臉?biāo)屑用状住吭谙茨標(biāo)屑狱c(diǎn)醋，可以有效抑制臉部皮膚細(xì)菌的滋生，這是因?yàn)榇妆旧砭湍芨淖兤つw的PH值，軟化臉部的角質(zhì)層，抑制細(xì)菌的滋生，從而使毛孔通暢，從而減少毛孔粗大、臉上長(zhǎng)痘痘的情況發(fā)生。而醋的選擇最好以天然的米醋是最好的哦。

18、 【補(bǔ)水保濕誤區(qū)：膠原蛋白成分補(bǔ)水一定有效】很多MM通過(guò)敷膠原蛋白來(lái)補(bǔ)水，其實(shí)肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的，肌膚表面致密，只能吸收水分、油脂這些分子相對(duì)較小的成分，而膠原蛋白，屬于蛋白質(zhì)的一種，分子相對(duì)較大，則只能靠腸胃吸收。

19、 【秋季敏感皮膚可以自制蘆薈蜂蜜面膜】將蘆薈去皮，搗成糊狀，到手加入蜂蜜攪拌，均勻地涂抹在臉上，等待15分鐘后用清水洗去。蘆薈是溫和型的綠色植物，蜂蜜是純天然的食物，溫和物刺激，兩者混合在一起很適合敏感皮膚的MM使用!能夠預(yù)防臉上不長(zhǎng)痘痘哦!

20、 這是兩性相處的一種藝術(shù)。聰明的女人應(yīng)該學(xué)會(huì)用欣賞的目光和話語(yǔ)去開(kāi)發(fā)男人的智商，恰到好處地去捧，最終受益的還是女人自己；男人的寵是女人最好的化妝品，即便是一個(gè)臉上已長(zhǎng)了皺紋的女人，在男人的憐香惜玉下，也會(huì)奇跡般地年輕漂亮起來(lái)。

21、 【潔面很重要】早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產(chǎn)物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個(gè)方法。

22、 【大棗綠豆治療皮膚瘙癢有訣竅】取大棗20枚、綠豆100克、豬油一匙、冰糖適量，加水共煮至綠豆開(kāi)花即可服用，每天服一劑，分次服下，一般服藥3天即可減輕瘙癢感，10天內(nèi)痊愈。

23、 【珍珠粉去黑頭Step：選擇質(zhì)量上乘的珍珠粉】要選擇質(zhì)量上乘的珍珠粉，越細(xì)膩的越好，這樣更容易被肌膚吸收，太粗的珍珠粉會(huì)磨損皮膚，肌膚不能很好的吸收，純正的珍珠粉誤以為，味道比較純正，有珍珠特有的淡淡腥味，這樣的珍珠粉才是最好的。

24、 【敏感皮膚護(hù)理要用溫水洗臉】敏感皮膚的MM們不適宜用熱水洗臉，這樣會(huì)導(dǎo)致臉部的毛孔擴(kuò)張，也不適宜用冷水洗臉，因?yàn)槔渌畷?huì)使毛孔過(guò)度收縮，從而刺激到皮膚。敏感皮膚的MM們適合用溫水洗臉，水溫最好保持在30攝氏度左右。

25、 【手機(jī)低頭族護(hù)眼必讀】1.熱敷放松：以40度的溫?zé)崴礉衩恚瑹岱笱壑?分鐘。2.選擇有按摩頭的眼霜：比雙手管用哦，由內(nèi)往外按摩眼周。3.提拉眼周：美容指指腹順著眉骨往上提拉，從眉心出發(fā)按到眉尾。

26、 【40歲祛除皺紋必做】針對(duì)明顯的眼周紋路，也不能忽略了眼袋與黑眼圈。歲月匆匆，惱人的肌膚問(wèn)題一開(kāi)始累積。這時(shí)必須采用高濃度的再生成分以除皺，緊實(shí)松弛肌膚。切忌：不要再因?yàn)槊詰賳ㄠ蚰z的清爽感覺(jué)而使用它們。它們對(duì)皺紋于事無(wú)補(bǔ)。為延緩衰老，應(yīng)選用質(zhì)地更稠厚、富有營(yíng)養(yǎng)的眼霜。

27、 【外油內(nèi)干，怎么護(hù)理？】把油脂當(dāng)滋潤(rùn)是外油內(nèi)干肌最容易犯的錯(cuò)誤。外表冒油，但其實(shí)肌膚深層已經(jīng)嚴(yán)重缺水。這種肌膚保養(yǎng)時(shí)先要＂去油＂，油脂會(huì)妨礙后續(xù)產(chǎn)吸收。所以做好清潔，并定期去角質(zhì)很重要！其次是＂補(bǔ)油＂，因?yàn)橛X(jué)得肌膚會(huì)出油而不敢用含油脂的面霜，肌膚無(wú)法抓住水分，缺水問(wèn)題還是會(huì)存在

28、 【進(jìn)行保養(yǎng)時(shí)一定要記得輕重緩急之道】如果只有美白保養(yǎng)單品，那么就全臉抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附帶幾分鐘的按摩。如果所使用的美白保養(yǎng)品有強(qiáng)度之分，那么就只有在有斑的部位搽強(qiáng)度高的產(chǎn)品。記得，別人看你時(shí)，看見(jiàn)的是整個(gè)臉甚至整個(gè)人，只有你看自己時(shí)，看見(jiàn)的才是臉上的斑。

29、 【打粉去黑頭方法】小蘇打粉少量加純凈水或礦泉水，按照1：10的比例，用小勺攪拌，直到小蘇打粉溶解。 用一片化妝棉泡在里面，制成可以清理溶解油垢的去黑頭蘇打水，然后在半干的狀態(tài)下貼上長(zhǎng)有黑頭的地方。15分鐘后就可以完全拿下，黑頭會(huì)明顯少很多哦！

30、 【如何鑒別葡萄酒的酒齡】白葡萄酒會(huì)呈淡淡的黃，顏色加深變成金色。這個(gè)時(shí)候再不喝就衰老了，如變成琥珀色與土黃，這瓶酒基本走到生命終點(diǎn)。年青的紅葡萄酒，一般呈紫色或深紫色，顏色變成櫻桃紅或?qū)毷t的時(shí)候，說(shuō)明這瓶酒已經(jīng)一開(kāi)始成熟，喝起來(lái)最好。如果變成棕紅色或磚紅色，普通紅葡萄酒就變老。

31、 【察言觀色知疾病、印堂暗紅為心部久病】人面部顏色與各臟器的病變有關(guān)系，當(dāng)五臟病變發(fā)生時(shí)，面部的顏色會(huì)相應(yīng)變化，因可以通過(guò)面部顏色判斷五臟病變。印堂暗紅，為心部久病。上下兩唇出現(xiàn)赤色為心病初期。卷短、兩顴出現(xiàn)界限分明的赤色為心病已久。可多食用堅(jiān)果類、黑芝麻等。

32、 【倒三角臉型怎樣化妝】胭脂應(yīng)涂在顴骨最突出處，而后向上向外揉開(kāi)。粉底可用較深色調(diào)的粉底涂在過(guò)寬的額頭兩側(cè)，而用較淺的粉底涂抹在兩腮及下巴處，造成掩飾上部突出下部的效果。唇膏宜用稍亮些的唇膏唇形宜稍寬厚些。眉毛應(yīng)順著眼部輪廓修成自然的眉形。

33、 【凝乳調(diào)理爽膚水】調(diào)理膚質(zhì)同時(shí)，幫助提升后續(xù)產(chǎn)品的功效，締造細(xì)滑美肌。功效：1.質(zhì)感清新爽潔，為肌膚補(bǔ)足水分之余，平衡水油分布柔軟角質(zhì)，促進(jìn)肌膚后續(xù)護(hù)膚品的吸收。2.均衡調(diào)理膚質(zhì)及改善缺水現(xiàn)象，維持肌膚組織的平衡與健全。3徹底完成潔凈程序，發(fā)揮爽膚條理作用，呈現(xiàn)水嫩肌膚。

34、 【去除黑頭】鹽水具有去黑頭的功效，用適量的細(xì)鹽調(diào)制成鹽水，每天用來(lái)洗臉，可以有效為面部殺菌、抑菌，防治面部長(zhǎng)痘，還能通過(guò)鹽水按摩去除多余角質(zhì)，預(yù)防黑頭生長(zhǎng)。用細(xì)鹽抹在事先潤(rùn)濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開(kāi)部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩，最后用清水潔面。

35、 對(duì)于后天變大的毛孔來(lái)說(shuō)，正確的清理可以讓毛孔恢復(fù)到原始的狀態(tài)。1、多做清潔面膜、蒸臉疏通毛孔2、正確使用果酸類產(chǎn)品3、選具有軟化皮脂污垢能力的成分4、選不具稠度的角質(zhì)分解產(chǎn)品。對(duì)于天生的粗大毛孔，大家可以通過(guò)修飾外表來(lái)掩飾毛孔粗大的尷尬。

36、 【黑眼圈會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)變得越來(lái)越嚴(yán)重嗎？】答案是肯定的。因?yàn)槿諘窕蛘呤遣蕣y的痕跡在長(zhǎng)期的積累中也會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，而且年紀(jì)的增長(zhǎng)也會(huì)讓血液循環(huán)越來(lái)越慢。年輕人最容易出現(xiàn)青色黑眼圈，這時(shí)候只要改掉不良習(xí)慣，同時(shí)多多注意飲食以及良好的作息習(xí)慣，那么黑眼圈就可以得到有效的改善。

37、 【手部輕柔去角質(zhì)】對(duì)付手部粗糙的皮膚，簡(jiǎn)單的方法就是先用溫水浸泡 ，再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在雙手上輕輕按摩，10分鐘后清 洗干凈，能讓手部肌膚恢復(fù)柔嫩之后要迅速擦干手，抹上含有豐富維生素 的護(hù)手霜。

38、 【收縮毛孔7大必知常識(shí)】毛孔堵塞會(huì)引起諸多肌膚問(wèn)題，為此要注意以下幾點(diǎn)：①勿頻繁洗臉；②忌單純依賴某一種護(hù)膚品；③忌粗暴去黑頭；④少用撕拉式面膜；⑤護(hù)膚品清爽保濕即可；⑥多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)皮膚新陳代謝；⑦少用控油產(chǎn)品。

39、 【祛痘小法】醋、鹽、水，比例為1：3：9。這3種材料混合，調(diào)制均勻。把毛巾蘸濕，直接擦臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持痘印會(huì)消除。溫馨提醒：在洗臉的時(shí)候可加點(diǎn)白醋進(jìn)去，但是這個(gè)時(shí)候就不能使用洗面奶。可以在有痘痘的地方用食鹽輕輕揉搓，記住要使用細(xì)鹽。當(dāng)你感覺(jué)臉上有些疼的時(shí)候，就用清水沖洗干凈。

40、 【卸妝油按摩去除黑頭】利用卸妝油按摩，可以軟化黑頭，從而起到排除黑頭的效果。而且卸妝油能夠如花，按摩完畢后直接洗掉就可以了，用起來(lái)非常的方便，如果是大顆粒的黑頭，則需要放長(zhǎng)按摩黑頭的時(shí)間了，帶黑頭軟化后，再用粉刺針將黑頭擠出來(lái)。

41、 【腳與腎密切相關(guān)】每天睡前用熱水泡腳，熱水要泡過(guò)腳踝位置，浸泡過(guò)程中再輔以按摩效果更好，方法是用雙手拇指分別按壓雙腳內(nèi)踝到腳底的位置，時(shí)間以3－5分鐘為宜，也可以直接用兩只腳相互揉搓擠壓，達(dá)到按摩效果。經(jīng)常重復(fù)這個(gè)方法，可以很好地增強(qiáng)人體的免疫功能，起到強(qiáng)腎固本的作用。

42、 【2個(gè)月瘦30斤的健康食譜】早餐：蘋果1個(gè)+牛奶燕麥1碗；午餐：水果色拉1份；晚餐：加綠茶粉的酸奶1杯（強(qiáng)力清腸刮油）；茶飲：綠茶/紅茶；小運(yùn)動(dòng)：1、睡前把腿呈90度搭在墻上（尤其適合下半身水腫型肥胖）2、上樓是，踮起腳尖，讓大腿和屁股用力 。

43、 【親，冬季防病讓孩子多搓搓手哈】童鞋們，冬季預(yù)防疾病，可以讓孩子們多搓搓手哈，這樣不僅可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化面部三角部位與咽、鼻、喉及上呼吸道抵御病毒侵襲的免疫能力，有效地預(yù)防感冒與呼吸道感染，而且對(duì)大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)區(qū)是一種良性刺激哦，麻麻們。

44、 【皮膚黑的人群化妝死角】1.膚色黑的人容易嘴唇顏色深，所以選擇裸色或淡淡顏色的口紅讓唇和肌膚有個(gè)自然的過(guò)度就可以了。2.想要丟掉顴骨發(fā)亮的光澤感，可以選擇用腮紅遮蓋。3.皮膚黑的人不需要特別的去整理自己的眉毛，其實(shí)只要讓眉毛自然整齊，稍微用眉粉刷過(guò)就可以了。

45、 【保濕補(bǔ)水】冬季干燥，人體體內(nèi)、體外都會(huì)大量失水。皮膚一旦干燥就會(huì)使角質(zhì)增厚，增厚的角質(zhì)容易阻塞毛孔，形成痤瘡，以往輕的痘痘也可能在這個(gè)時(shí)候加重。所以，補(bǔ)水保濕很重要，體內(nèi)補(bǔ)水可多吃水果多喝水，體外補(bǔ)水則強(qiáng)調(diào)把清潔做好，經(jīng)常敷有保濕作用的面膜。姐妹們記得粉粉哦！

46、 【全天候養(yǎng)肝時(shí)間表】7：00-9：00清晨起來(lái)首先就要清肝：1、口紅：化妝品也會(huì)傷肝；2、衛(wèi)生紙：便便通暢是護(hù)肝第一步；3、牛奶與蘋果：都是愛(ài)肝食物。9：00-18：00工作時(shí)間不要給肝臟增加負(fù)擔(dān)。18：00-第二天7：00：1、飯后茶：茶也似毒藥；2、美甲不當(dāng)也傷肝。

47、 【使用爽膚水需用化妝棉】使用爽膚水的時(shí)候需要使用化妝棉，很多MM習(xí)慣用手拍爽膚水，其實(shí)這樣會(huì)造成用量不均衡的現(xiàn)象，應(yīng)該將適量的爽膚水倒入化妝棉，然后再順著臉上的紋理輕輕擦拭。

48、 【身體六個(gè)部位出汗很危險(xiǎn)】出汗是有效排毒方式，但不是所有部位出汗都是好的，若是女性這些部位出汗是危險(xiǎn)征兆：1.額頭出汗，肝陽(yáng)上亢；2.鼻子出汗，肺氣不足；3.頸部出汗，內(nèi)分泌失調(diào)；4.胸口出汗，脾胃失與；5.腋下出汗，汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重；6.手心、腳心出汗，血虛。

49、 【巧用化妝棉】 化妝棉的作用不僅僅是既二次清潔，更有幫助肌膚補(bǔ)水保濕的效果。在潔面之后，用化妝棉或紙膜浸泡柔膚水，分散貼在臉部干燥部位，輕拍化妝棉至柔膚水被完全吸收。