美容院感謝句子

1、 【潔面次數(shù)需減少】干性肌膚的朋友本身油脂分泌就不多，再加上周遭環(huán)境空氣濕度不足的干燥問(wèn)題，特別容易出現(xiàn)缺水的情況，并且導(dǎo)致脫皮等問(wèn)題出現(xiàn)，這時(shí)候如果還按照夏天那樣經(jīng)常洗臉，會(huì)讓問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。正確的護(hù)膚方法是選擇含有牛奶、蜂蜜以及維生素e等成分的潔面乳清潔臉部，每天一次即可。

2、 【茄子也能祛斑，你可以試試哦】茄子對(duì)付雀斑十分拿手，想來(lái)很多人都不知道吧?茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素，將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱，堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了。

3、 【蜂蜜可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶到身體各個(gè)部位】蜂蜜是集全部營(yíng)養(yǎng)于一身的天然食品，富含生命活動(dòng)所需的活性物質(zhì)和水分，多食用蜂蜜不僅可以外養(yǎng)肌膚，還可以?xún)?nèi)養(yǎng)臟腑。蜂膠糖是近年來(lái)非常流行的養(yǎng)顏小食品，不妨買(mǎi)來(lái)食用。

4、 【去黑頭后使用收縮產(chǎn)品】毛孔粗有黑頭的時(shí)候很多人都喜歡去擠，擠完后有多少人是會(huì)使用收縮產(chǎn)品的呢？如果只是將毛孔中的東西清出來(lái)，卻不做收縮這步的話(huà)，毛孔會(huì)越變?cè)酱螅陬^長(zhǎng)不停，比之前還嚴(yán)重，所以大家記得去黑頭后一定要使用收縮水!

5、 【按摩五法有助腿部快速塑型】1.用手摩擦腳骨之間、使腳趾骨淋巴流動(dòng)；2.握緊拳頭在小腿兩側(cè)上下用力按摩，重復(fù)10次；3.握緊拳頭在小腿跟腱部位，上下按摩10次；4.像擰毛巾一樣對(duì)小腿肚進(jìn)行按摩，重復(fù)10次；5.按摩小腿肚，讓已經(jīng)分解的物質(zhì)流到淋巴。

6、 【幫助心臟排毒的要穴】毒素堆積于人的五臟，引起瘀血、痰濕、氣滯、火郁等癥狀，從而加速五臟及其所屬的皮膚、筋骨的衰老。心臟排毒的要穴為少府穴。少府穴是手少陰心經(jīng)的滎穴，清瀉心火的效果佳。每天用拇指按揉此穴1次，每次按揉3～5分鐘，按揉時(shí)可適當(dāng)用力，左右手交替點(diǎn)按。

7、 【全身美白方法：香蕉+牛奶護(hù)體膜】做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料，那就是香蕉、純凈水與全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最后在全身的肌膚上涂抹，待20分鐘后清洗干凈，只要使用一次，就能感覺(jué)到皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

8、 【痘痘能自愈嗎？】很多人認(rèn)為只要注意飲食作息，到了一定年齡，痘痘就會(huì)自愈。其實(shí)只有12%的痘友可自愈，而88%的會(huì)反復(fù)發(fā)作。毛孔堵塞為重度痤瘡埋下一個(gè)定時(shí)炸彈，稍不注意，粉刺就發(fā)展成痤瘡。很多人因?qū)ζ湔J(rèn)知不清而延誤了最佳祛除的時(shí)機(jī)，所以，痘肌護(hù)理貴在及時(shí)，問(wèn)題出現(xiàn)后一定要及時(shí)解決哦。

9、 【維生素c和維生素e的補(bǔ)充】預(yù)防斑點(diǎn)最為重要的就是補(bǔ)充維生素c和維生素e，所以要多食用含這兩者維生素的果蔬。維生素c能夠抑制黑色素的生成并具有氧化還原作用，它可以是顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至是無(wú)色狀態(tài)。而維生素e也一樣具有氧化還原作用，讓皮膚煥然一新。

10、 【換季性皮膚敏感】會(huì)出現(xiàn)發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等，與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。治療：要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚(yú)蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

11、 【蜂蜜面膜去紅血絲】蜂蜜牛奶雞蛋清面膜材料：蜂蜜、牛奶、雞蛋清做法：將所有材料混合均勻，制成糊狀面膜,用料比例以可以涂抹在臉上為宜。用法：用軟刷將其在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去。

12、 【豐胸烏豆膏】材料：黑芝麻50克，黑豆50克，蜂蜜適量；做法：將黑芝麻、黑豆洗凈，瀝干，黑芝麻用小火炒香，黑豆煮熟。把黑芝麻、黑豆一起用攪拌機(jī)打成粉，放入瓶中，調(diào)入蜂蜜置于冰箱中冷藏保存。每天取1匙，用溫水沖開(kāi)飲用。功效：潤(rùn)膚、抗皺、豐胸。

13、 【減肥瘦身最佳四個(gè)工夫段】①.上午9-10點(diǎn)：這個(gè)工夫段人體推陳出新速度最快，這時(shí)運(yùn)動(dòng)可以很好的耗費(fèi)脂肪；②.下午三點(diǎn)半：可以吃點(diǎn)點(diǎn)心，為晚餐前運(yùn)動(dòng)做預(yù)備。但不要選擇精糖的食物；③.晚餐前做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)：快走是最好的飯前運(yùn)動(dòng)；④.睡前運(yùn)動(dòng)可以減速減肥：吃完晚餐后兩小時(shí)再運(yùn)動(dòng)30分鐘。

14、 【趕走黃褐斑：熱敷后涂抹祛斑面霜】首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放松，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂熱，然后用指腹沾取適量，輕輕點(diǎn)于額頭、兩頰、鼻頭、下巴，最后順著肌膚紋理涂抺，由下往上涂抺，T區(qū)由里往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。堅(jiān)持一個(gè)月就能看到，斑點(diǎn)明顯減少了。

15、 【六類(lèi)食物不宜晚上吃（特別是減肥的人）】：1、紅薯、玉米、豌豆等產(chǎn)氣食物；2、 辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物；3、豬肉等過(guò)于油膩的食物；4、酒；5、肉湯；6、咖啡、濃茶、可樂(lè)等令大腦興奮的食物。親，你記住了嗎？

16、 【鹽水+牙膏】做法：取一條干凈的毛巾，將其完全侵濕在稍燙的淡鹽水中，敷在長(zhǎng)痘的地方。敷后再在長(zhǎng)痘的地方涂抹適量中草藥牙膏即可。 功效：生理鹽水的消炎作用，和牙膏中抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分，對(duì)緊急祛痘十分有效，對(duì)于初期痘痘,效果最佳。

17、 【二十一天減肥法】1、前3天：斷食法（注：完全禁食，只飲水，排毒階段，可用蜂蜜水）2、中8天：蔬菜水果餐，不可過(guò)量（注：禁食主食，脂肪與甜食類(lèi)，消脂階段）3、后10天：可正常飲食。（注：飯量是6成飽，睡前5小時(shí)不進(jìn)食)。

18、 【吃土豆的五大好處】1.土豆有營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的食物。2.土豆是天然的美容佳品。土豆汁具有明顯的增白個(gè)清除色斑的作用。3.土豆能減肥。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦。4.土豆能調(diào)整虛弱的體質(zhì)。5.土豆能吃出好性格。

19、 【減肥小技巧】不要牢記20分鐘法則：你的大腦需要約20分鐘的時(shí)間才能確認(rèn)你已經(jīng)吃飽了。對(duì)此的應(yīng)對(duì)之道便是在進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，拖長(zhǎng)時(shí)間。如果你吃得太快的話(huà)，你的食量肯定會(huì)超標(biāo)。應(yīng)當(dāng)試著喝一些熱湯，對(duì)它，你不可狼吞虎咽。

20、 除夕是一盞燈，一盞用親情呵護(hù)的明燈。她穿越時(shí)空走來(lái)，點(diǎn)燃每一個(gè)黑頭發(fā)黑眼睛心中的火苗，為回家照明……除夕是母親渴盼的眼睛，千萬(wàn)里外的游子為了她歸心似箭、日夜兼程。不能和母親團(tuán)圓的孩子們，也能看到母親的眼睛、聽(tīng)到母親的呼喚、撲進(jìn)母親的懷中。

21、 【購(gòu)買(mǎi)粉底小技巧】絕對(duì)不要因?yàn)樨澃?，就選用比自己膚色還白的色號(hào)。購(gòu)買(mǎi)粉底前，絕對(duì)試色在臉與脖子的交界處，且顏色愈接近膚色愈好，才會(huì)有渾然天成、不著痕跡的透亮妝感。比肌膚白好幾個(gè)色階的粉底，只會(huì)讓你看起來(lái)像在臉上刷了一層油漆，毫無(wú)美感可言。

22、 【紅薯】紅薯紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充你身體所需要的能量，有效防止衰老，且熱量很低，其優(yōu)良的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排除宿便，它不僅能減肥，還可以防癌抗癌。

23、 【精油】精油可說(shuō)是植物的荷爾蒙，它擁有與人類(lèi)相同的構(gòu)成物質(zhì)及生命能量。精油的分子極細(xì)，滲透力高，因此能極為有效地進(jìn)出身體，而不會(huì)留下任何毒素。精油對(duì)肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的健康向外擴(kuò)展到身體的健康，再外擴(kuò)到肌膚的健康與美麗，這是任何昂貴的護(hù)膚品都無(wú)法做到的。

24、 【蒸臉后敷面膜補(bǔ)水更有效】蒸臉器的高溫可以幫助皮膚毛孔擴(kuò)張，所以如果想要蒸臉器的效果更好，那么可以在蒸完臉后敷一張補(bǔ)水面膜，這樣趁著打開(kāi)的毛孔還沒(méi)閉合，讓面膜中的水分和養(yǎng)分迅速的被皮膚吸收進(jìn)去，讓補(bǔ)水的效果更好。

25、 【輻射會(huì)讓皮膚長(zhǎng)斑】輻射不僅會(huì)讓皮膚容易長(zhǎng)痘，還會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)斑，因?yàn)檩椛鋾?huì)加速肌膚的老化，導(dǎo)致皮膚內(nèi)黑色素增多，從而出現(xiàn)色斑。應(yīng)對(duì)方法：可以用一些祛斑產(chǎn)品，使用電腦一段時(shí)間就到室外多走動(dòng)一下，讓皮膚透氣，還可以多喝綠茶。

26、 【敏感肌】最容易因干燥而讓肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，造成缺水性的敏感，比如這個(gè)季節(jié)，因?yàn)楦稍?，保濕不夠，引起了皮膚水脂膜的減少，這樣皮膚屏障保護(hù)功能就降低了，這時(shí)皮膚緊繃，會(huì)有點(diǎn)起屑的情況，容易引起一些突發(fā)性的皮膚不適，其實(shí)這就算是最輕的敏感了。在這個(gè)時(shí)候就要做好保濕工作了。

27、 【瘦小腹的飲料】1、加味水，瘦身時(shí)保持水潤(rùn)很重要。2、西瓜沙冰，西瓜是天然水化器，促進(jìn)新陳代謝。3、冰薄荷茶，薄荷幫助胃部消化脂肪。4、菠蘿刨冰，含菠蘿蛋白酶，輔助消化。5、綠茶，綠茶有兒茶素，幫助減少腹部脂肪的抗氧化劑。6、黑巧克力奶昔，尤其是黑巧克力可降低食欲，減少進(jìn)食。

28、 【巧吃葡萄干4大益處健康又美顏】1.葡萄干含多種抗氧化劑有助于干擾膽固醇吸收，可有效防止心臟病。2.葡萄干中的某些化合物能抑制兩種主要的口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)。3.葡萄干含多種礦物質(zhì)、維生素與氨基酸，是體虛貧血者的佳品。4.葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁上的毒素，促進(jìn)排毒。

29、 【壓縮面膜可以趕走皮膚粗糙】皮膚粗糙是一個(gè)籠統(tǒng)概念，包括了皮膚暗沉、毛孔粗大、皮膚干燥、沒(méi)有光澤感等。雖然按照平常使用化妝水方法也能夠去角質(zhì)，但使用壓縮面膜有更快速明顯效果。使用溫和去角質(zhì)的化妝水泡壓縮面膜能夠促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的新陳代謝，一周一到兩次堅(jiān)持使用下來(lái)，會(huì)讓皮膚光滑、透亮。

30、 春天的小雨美妙可愛(ài)，和夏天的雨相比來(lái)得輕柔，來(lái)得嬌羞，來(lái)得有韻味。摸上去像姑娘嫩白的肌膚滑爽柔媚。看上去雨簾朦朧，如玉珠串串。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，如煙如霧，如輕紗飄舞。

31、 【5種果汁讓熬夜傷害降到最低】1適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜與芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營(yíng)養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁；2兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容。

32、 【不要對(duì)長(zhǎng)痘或暗瘡處用力搓】長(zhǎng)痘或暗瘡的地方是需要從內(nèi)部滋養(yǎng)消除的，如果執(zhí)意要在洗臉過(guò)程中從外部搓洗，很容易造成感染，洗臉的過(guò)程中接觸到水和清潔的化學(xué)物質(zhì)，比用手?jǐn)D更有危害。

33、 【翌日要格外注重保濕工作】熬夜會(huì)影響皮脂腺功能，抑制肌膚自身分泌足夠的天然滋潤(rùn)油脂，所以在第二天一定要注意加強(qiáng)保濕，特別是冬天。強(qiáng)化保濕的方法有很多，比如涂抹兩層保濕精華，使用護(hù)膚油按摩肌膚，或是換一款更加滋潤(rùn)的保濕霜。

34、 【維生素E面膜】材料：維生素E、蜂蜜、麥粉做法：將維生素E膠囊中的液體取出，然后加上適量的蜂蜜與麥粉攪勻成糊狀即可。功效：補(bǔ)水鎖水、抗老化、防止皺紋及斑點(diǎn)。

35、 【鐳射磨皮去痘坑】這種方法是根據(jù)痘坑的深淺來(lái)進(jìn)行磨皮，而且要進(jìn)行多次才有效果，這種方法臉比較深的痘坑也可以去掉，但是會(huì)造成皮膚傷口較大，還需要配合嚴(yán)格的調(diào)養(yǎng)才能恢復(fù)，如果調(diào)養(yǎng)不好還會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)黑的情況，所以這種方法還是不推薦。

36、 春雨綿綿。大地喝足了水，讓自己的皮膚更加烏黑油亮。桃樹(shù)開(kāi)花了，滿(mǎn)樹(shù)綠色的嫩芽，中間隱約點(diǎn)綴著一點(diǎn)鮮艷的紅，就那么高高的聳立在樹(shù)頂，乳黃色的花蕊，淺紅的花瓣，讓人憐惜，又讓人愛(ài)不釋手，驕傲、孤零零的挺立在綠色中，接受著春雨的洗禮，在細(xì)雨淋濕的模糊的綠色中，顯得格外引人注目。

37、 單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫(huà)。單純地活在當(dāng)下。而當(dāng)下其實(shí)無(wú)所謂是非真假。既然沒(méi)有是非，就不必思慮；沒(méi)有真假，就無(wú)須念念不忘又憂(yōu)心忡忡。無(wú)是非真假，不就像在做夢(mèng)一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當(dāng)成夢(mèng)境去執(zhí)行吧。

38、 【珍珠粉修復(fù)痘印法】洗臉后用面膜紙浸泡在兌有牛奶、蜂蜜、橄欖油和適量珍珠粉的營(yíng)養(yǎng)液中，面膜泡開(kāi)后敷20分鐘取下，清洗臉部，再涂抹上兌有珍珠粉的爽膚水，拍干，再涂乳液。

39、 【護(hù)膚養(yǎng)顏健康飲】枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外，枸杞茶還具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會(huì)有副作用。

40、 【俏皮可愛(ài)的短卷發(fā)發(fā)型】90后非主流最?lèi)?ài)的發(fā)型之一，卷曲的短卷發(fā)，打造出了靈氣十足的活潑造型，乖巧可人的氣質(zhì)絕對(duì)是人見(jiàn)人愛(ài)，厚重感的齊劉海發(fā)型，襯托出了一雙靈氣十足的大眼睛，顯得很是無(wú)辜可愛(ài)感。

41、 大胡子的不一定是圣誕老人，他有可能是拉登；戴面具的不一定是參加化妝舞會(huì)，他有可能是準(zhǔn)備搶劫；給你幸福的不一定是天使，他有可能是把肩膀借你當(dāng)枕頭的我！平安夜到了，親愛(ài)的，讓我們一起幸福！

42、 【女性警惕五大惡習(xí)讓胸部變小】了保住優(yōu)美的胸部曲線(xiàn)，一些女性費(fèi)盡了心思。然而一些不良的生活習(xí)慣，才是導(dǎo)致胸部越來(lái)越小的元兇。胸部變小五惡習(xí)：蛋白質(zhì)攝取不足、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)傷害、錯(cuò)誤按摩、隨便服用藥物。

43、 【磨砂膏+爽膚水+面膜，功效加倍! 】想要讓面膜的功效發(fā)揮得更好？就在敷面膜前讓皮膚做好準(zhǔn)備吧！在之前用柔和磨砂膏先清理死皮，來(lái)清除阻擋吸收養(yǎng)分的老化角質(zhì)；然后拍上爽膚水，減少敏感幾率，最后再敷面膜。

44、 【看看你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥傾向】1.愛(ài)咬嘴唇上的死皮；2.破舊的錢(qián)想快點(diǎn)花掉；3.喜歡摳?jìng)谏系慕Y(jié)痂；4.愛(ài)擠臉上的痘痘；5.鎖上房門(mén)要拉幾下；6.擠牙膏從尾巴一開(kāi)始；7.愛(ài)撕手指上的倒刺；8.撿拾房間的碎頭發(fā)；9.剪指甲總是剪到最短；10.所有東西都要擺放整齊。

45、 【抗衰老食物：玉米】玉米在我們生活中十分常見(jiàn)，但卻是五谷雜糧中最好的抗癌產(chǎn)品，其含有豐富的膳食纖維及玉米黃素可以起到讓皮膚衰老的功效，長(zhǎng)期食用玉米還能降低血脂，但是玉米一次不宜多吃，否則會(huì)導(dǎo)致胃悶脹氣。

46、 【膳食纖維的補(bǔ)充】現(xiàn)在人們都提倡多食用五谷雜糧，其實(shí)這對(duì)人體來(lái)說(shuō)是一件非常有益的事情，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腸胃負(fù)荷加重 ，便秘就成為人們的難言之隱，而多食用含有膳食纖維的食物，可以有效促進(jìn)腸壁的有效蠕動(dòng)，達(dá)到通便的效果，讓垃圾全部都排除體外，對(duì)護(hù)膚也是一件很好的事情。

47、 【五指成梳，留住秀發(fā)】我們知道，頭部集中了人身上好幾個(gè)重要的大穴，通過(guò)梳理過(guò)程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把頭發(fā)梳通，從前額一開(kāi)始，由上往下梳，力道適中。再用手指，輕輕按摩著頭皮，用手指分別從耳根、頸部發(fā)根及前額發(fā)根部位向頭頂梳攏，再集中搓揉頭頂。

48、 【堅(jiān)持高強(qiáng)度鍛煉，更瘦身】每周做兩次高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人，是做正常運(yùn)動(dòng)的人消耗熱量的2倍?？梢栽陂L(zhǎng)跑中每5分鐘加入一個(gè)30秒鐘的加急跑，或者在騎單車(chē)鍛煉的過(guò)程中加入1分鐘的爬坡。最理想的鍛煉模式是：每周兩次20~40分鐘間隔性強(qiáng)度鍛煉加兩次20~40分鐘交替式鍛煉。

49、 【牢記五個(gè)要點(diǎn)避免注射美容失敗】1.注射層次：過(guò)深，效果不明顯，過(guò)淺，會(huì)出現(xiàn)皮膚突起、肌肉僵硬甚至紅腫的現(xiàn)象；2.藥品質(zhì)量：需要選用安全的、有國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)的藥準(zhǔn)字的正規(guī)藥品；3.注射位置：如果兩側(cè)注射位置不同，不自然就更加明顯；4.注射量應(yīng)合理，且勿貪多；5.醫(yī)生審美標(biāo)準(zhǔn)。