1、 人生的道路上,人們常常站在岔道口上徘徊,只要走錯一步,就可能影響一生的前程;莫道桑榆晚,微霞尚滿天,少年如戲文,老年如字典;皺紋不過是表示原來有過笑容的地方,年輕人是春天的美,老年人則是秋天的成熟與坦率。
2、 【分享護膚小常識】誤區一:熱水洗臉更能清潔皮膚其實洗臉的溫度很好控制的,因為太熱的水會使肌膚水分流失,加速皮膚的衰老,還會使毛孔粗大導致皮膚粗糙,而太冷的水又會閉塞毛孔,讓污物繼續殘留。誤區二:用毛巾洗臉更能夠干凈,毛巾很容易滋生細菌,如果是你過敏肌膚你的毛孔盡量都曬曬。
3、 【痘坑:依靠醫學美容手段進行治療】痘坑屬于比較嚴重問題。當炎癥比較深、程度比較重時,導致基底層被破壞,失去了無痕修復能力,不能再生出原樣表皮細胞了,真皮層膠原纖維會來填補這些損傷區域,因為各種原因又沒有填平,就變成這樣了。祛除痘坑只能依靠醫學美容來治療,但還是達不到徹底清除效果。
4、 子在川上曰逝者如斯夫。那是圣人的言辭,告訴我們時光如水流一去不復返的道理。但高屋建瓴的圣人卻忘了告訴我們這些凡人,當我們站在呼嘯而過的時間中應該怎樣過活。再怎么希望定格也依舊一往無前的歲月,再怎么拒絕也會降臨在皮膚和眼睛上的成長,再怎么拼命伸手也抓不牢的回憶。
5、 【菊花美容】熬成粥:將菊花熬成花粥來喝,內服的效果也很好。敷面:將菊花搗爛,再加入蛋清一起攪拌均勻,敷在臉上可以美白。洗臉:可以將菊花瓣裝到一個瓶子里面,灌一些醫用酒精以后再密封起來,大概過一個月,再拿出來用兩倍的冷水來稀釋,洗臉或者洗澡都有非常幫美白效果,尤其是針對油性皮膚。
6、 【為何夏天后背會容易長痘?】夏季溫度高,后背易出汗, 再加上后背是清潔盲區,這些環境為痘痘提供了生長寶地!后背長痘怎么辦? 洗澡時,注意后背的清潔工作,并定期為后背去角質。另外衣物被褥要經常更換、清洗,不要讓細菌和螨蟲有機可乘。夏天出汗多,盡可能選擇透氣的衣服,讓汗水盡快蒸發。
7、 【如何使用抗老護膚品?】抗老化護膚品要配合良好的生活方式,才能事半功倍:1.適量服用維他命E能有效抵御衰老;2.充足睡眠,晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候,此時護膚品中的抗老成分會得到最好的吸收;3.全年防曬,陽光是皺 紋的元兇,每天做好防曬隔離能減少老化現象。
8、 【10大有效抗衰老食物】(1)西蘭花:美容護膚(2)雞皮:使皮膚保持彈性與細膩(3)洋蔥:清血降脂(4)魚肉:預防心血管疾病(5)豆腐:抗氧化(6)新鮮果蔬:養顏(7)烏龍茶:抗衰老(8)藍莓:抗氧化(9)燕麥:抗氧化(10)大蒜:加速新陳代謝。
9、 【按摩穴位治療慢性咽炎,效果明顯】按摩能疏經通絡,活血化瘀,消炎散腫,具體方法:一抹、二搖、三點、四擦。一抹喉結100次,二搖喉結100次,三點合谷穴100次,四擦涌泉穴100次。在不服藥的情況下,如此重復按摩,1~2天即可見效。此法簡單易行,無副作用,不妨一試。
10、 【隔夜茶洗頭發有奇效】可以解決頭皮發癢,頭皮屑過多以及頻頻掉發等困擾,將喝剩茶水晾涼,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾濕眼睫毛,可達到增長睫毛功效,保證是最廉價又經濟的"睫毛增長液"!被太陽曬過的皮膚會發紅發熱,可以用很濃的冷茶水揉擦皮膚,茶水中的鞣酸對皮膚有收斂,安撫的作用。
11、 【養養眼】忙碌了一周,自制一壺養眼茶也不錯哦~決明菊花山楂茶:決明子(搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約 30分鐘即可。有利于肝胃積熱,眼干乏累的人。
12、 【雞蛋清敷臉可除皺】因為雞蛋清中主要的物質為蛋白質與單糖,這兩種成分是皮膚重要的營養成分,經常用雞蛋清敷臉,可以達到有效的除皺效果,但是值得注意的是,干性肌膚慎用,避免皮膚越來越干。
13、 人生坎坷路上,我們渴望等待:挎著沉甸的背包,拖著疲倦的步伐,家門口父母的等待,讓我幸福;寒窗十載,懸梁刺股,起早摸黑,埋頭無邊的苦海,理想大學的等待,讓我激動;刻苦鉆研,榨取身上每一滴心血,揮灑毛孔每一滴熱汗,腰纏萬貫的等待,讓我自豪。
14、 【蘋果片】蘋果含豐富的單寧酸,是很強的抗氧化劑,可以對抗紫外線引發自由基造成的光傷害,也許可減緩光老化引起的眼周細紋。同時,蘋果也含維生素C,100克蘋果約含4.6毫克的維生素C,具有些許美白的效果,但要敷多久?能吸收多少?目前還沒有公訂的標準,稍不注意也可能損害肌膚健康。
15、 按照中醫理論,咸屬水歸腎經,可以保養一天的精神。晚吃甜暖胃,而且對睡眠也很有好處。長時間堅持下來,你就可以感受到身體的變化。也可以吃點花膠安慰一下你的胃。花膠,也就是魚的肚子,含有豐富的膠原蛋白,是一種美容圣品。
16、 【6個習慣雙腿不知不覺變纖細】1.多快走,多縱跳:多快走,多縱跳,少坐,少站,少蹲;2.習慣性踮腳;3.不蹺二郎腿;4.少熬夜:睡眠不足會使腿部出現水腫肥胖的現象;5.注意飲食:多吃含鉀的食物,少吃含糖分、鹽分過多的食物;6.溫水泡腳:每天堅持用溫水泡腳,并按摩5分鐘。
17、 【用過的面膜發揮余熱做頸膜】一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以后,千萬不要丟掉。將它整體移到頸部再敷上5分鐘,就可以當成頸膜使用了。注意頭部略往后仰一點,將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處,這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致。
18、 秋姑娘是個技藝高超的化妝師。她首先來到果園田野,灑下金色,橙色,紅色,紫色……果樹在她的裝扮下,不再是單一的顏色了,瞧!紅彤彤的蘋果姐姐笑開了臉,黃澄澄的梨子弟弟搖搖欲墜,瑩紫的葡萄娃娃你挨著我,我挨著你爭先恐后的出來迎接秋姑娘呢!
19、 【8步潔面法】起泡的潔面乳5用雙手手指,依次:1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中間位置。3由眼框打圈太陽穴。每組動作五次。6額頭處用雙手無名指,由內到外,從下到上,打圈按摩十次。7眼周由從下眼皮內眼角至外眼角,從上眼皮外眼角至內眼角打圈按摩三次。8沖洗。
20、 【快速美白秘方三:蘆薈美白】方法:準備一塊新鮮蘆薈葉與一顆蛋清,少許蜂蜜;將蘆薈葉洗凈,去皮去刺,切成小塊放入面膜碗內,再用勺子壓碎成泥,加蛋清與蜂蜜一起混合成泥狀。清洗完面部肌膚,將蘆薈泥涂于面部肌膚,保持15分鐘的時間,再用清水洗凈即可。
21、 【痘痘不可以用指甲蓋去擠哦,傷到皮膚基底層就會留疤】不要用硫磺皂洗臉,普通的洗面奶能洗干凈就ok。在臉上拍一層爽膚水,然后用棉簽沾茶樹精油點涂在紅色,大顆,剛冒頭的痘痘上,干了再點。 然后拿棉簽沾薰衣草精油點在痘印處,最好拿手指打圈圈會促進吸收。
22、 【如何吃花式月餅】①蓮蓉:富含糖、脂肪和膽固醇,切勿貪口②栗蓉:富含淀粉、礦物質,老少咸宜③豆沙:美容④五仁:富含堅果⑤火腿:膽固醇含量高⑥水果:低糖低脂高熱量,不宜過量⑦冰皮:外觀誘人、高油高糖⑧綠茶:茶香清新,時尚健康⑨保健:原料名貴滋補,價格昂貴。
23、 【祛皺多吃富含膠原蛋白食物】如豬皮,豬蹄,甲魚等,每百克豬皮含蛋白質26.4%,特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白,這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內外水分的平衡的作用,能使人體皮膚長得豐滿,白嫩,使皺紋減少。
24、 【不要使用油脂性化妝品】首先,避免接觸有刺激性的物質,還要使用無皂清潔劑,避免使用收斂劑和磨蝕劑。然后,保養品選擇和敏感肌膚一樣的低敏感、無香料的產品是重點,含左旋維他命C成分的保養品可提高肌膚防御力;而生長因子成分的產品,則能幫助肌膚恢復健康狀態。
25、 【頸椎病保養法】頸椎病是不良習慣造成的慢性勞損。脖子長期氣血不暢,會導致頭部陽濁長期瘀積,腳底的陰清沒法上升到頭部與陽濁進行交換。所以有些人患有頸椎病的同時,還會伴有頭痛、頭暈等癥狀。晚上睡前,將一片白參片搗碎,貼于兩手的太淵穴,再用紗布固定好,次日起床后取下,對頸椎病有良效。
26、 【夏季:具有護膚作用的水果】1.西紅柿:西紅柿中含有一種名為西紅柿紅素的物質,尤其是在烹調后的西紅柿中含量高,它能保護皮膚抵抗紫外線的傷害。2.櫻桃:櫻桃中的褪黑激素可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害以及修復損傷。3.石榴:石榴中含有大量的抗氧化劑,可幫助皮膚抗炎和抵抗自由基對皮膚的傷害。
27、 【胎菊花和野菊花泡茶可祛痘】胎菊花和野菊花都是去火良藥。胎菊味辛甘苦、性微寒,疏散風熱、平肝明目、清熱解毒,善治頭面部疾病,作用緩和;野菊花味苦而性寒,歸肝經,清熱解毒、消腫排膿,往往面部疾病較重者使用。在青春痘初起現紅腫時用野菊花水洗面,也可迅速控制局部炎癥,防色素沉著。
28、 【37歲林心如教你養成20歲少女身材】1、喝茶瘦臉。喝山嵐茶,不再擔心身材與大餅臉的問題。2、礦泉水瓶當啞鈴。每天舉100下左右,可以讓手臂變得纖細。3、選擇低卡食物。盡量選擇清淡的低卡食物。4、睡前抬腿。她會練習一種懶人健身法,睡覺前抬腿。5、釋放壓力。保持好心情。
29、 【25歲的女孩最容易出現假性皺紋。】一、首先你要辨別皺紋類型。二、易出現假性皺紋的群體:25~35歲的MM。三、如何阻擊假性皺紋:1.使用局部保養品。2、別再連續熬夜。3、提升肌膚的光澤度。4、促進循環的產品與按摩。5、每天細心按摩肌膚。
30、 【夏日彩妝服帖妙招】高效保濕上妝,從潔面到輕透保濕露,再到深潤保濕晶露,每一步都不要等前一步干透再進行,而是應該于上一步護理后肌膚微濕狀態下就進行,這樣可以實現高效的保濕鎖水效果。同理,面霜未干時涂抹防曬隔離,然后快速涂抹粉底。你會發現粉底跟皮膚融合的很好,不易出現卡粉現象。
31、 【關于蘿卜的5個秘密】①蘿卜有白蘿卜、胡蘿卜、青蘿卜等品種,但營養差別不大。②蘿卜能促進腸道蠕動。③蘿卜有點辣,這對血糖高、血脂高或想減肥的人都有好處。④熗拌蘿卜皮爽口去油膩。⑤燉牛肉或煲湯時,放點蘿卜心能去油。
32、 【自制燕麥牛奶面膜】燕麥含有豐富的纖維,與牛奶混合使用,不僅能美白肌膚,還能溶解黑頭,有效抑制油脂。將燕麥片與牛奶混合調成膏狀,敷在臉上,15分鐘左右用清水洗凈,一周可以使用兩次哦。
33、 【晚間護膚品怎么選?】晨間的護理一般注重防護與保濕,而晚間護理的重點則應放在皮膚細胞的再生和新陳代謝上,所選擇的產品要完成修護、強化工作,給肌膚充足水分和能量,同時增強肌膚自身防御力。因此,夜晚的護膚品更注重功能性,能夠幫助改善暗沉、色斑、皺紋、松弛、干燥等現象。
34、 紅心火龍果營養價值較高,紫紅色果肉中富含具有強大抗氧化性的花青素,可以對抗衰老,還能與其他維生素協同作戰,增強維生素的抗氧化作用。紅心火龍果含糖量一般比白心火龍果高,吃起來口感更好。
35、 【皮膚保濕誤區:頻繁洗臉】很多油性肌膚MM們由于肌膚油脂分泌過多,每隔一兩個小時就洗一次臉,有些干皮MM們,由于粉塵、尾氣等,一天也洗好幾次臉,這樣頻繁洗臉會導致水油失衡,肌膚就會變得越來越干燥,甚至脫皮。
36、 不一時,只見三個奶嬤嬤并五六個丫鬟,簇擁著三個姊妹來了。第一個肌膚微豐,合中身材,腮凝新荔,鼻膩鵝脂,溫柔沉默,觀之可親。第二個削肩細腰,長挑身材,鴨蛋臉面,俊眼修眉,顧盼神飛,文彩精華,見之忘俗。第三個身量未足,形容尚小。其釵環裙襖,三人皆是一樣的妝飾。
37、 【哪些人不宜按摩頸部】頸部有很多神經與血管,其中頸內動脈為腦組織提供大部分血液。很多老人頸內動脈存在動脈粥樣硬化或鈣化,按摩頸部易使硬化斑塊脫落,隨血液進入顱內,引發中風。因此,中老年人、三高、肥胖人群,勿隨便按摩頸部。
38、 幸福,就是當激情退去容顏衰老,牽你的還是那雙不怨悔的手;就是當財富散盡一無所有,陪你的還是那顆不回頭的心;就是當災難降臨眾生遠離,暖你的還是那份不冷卻的情。幸福就是找個溫暖的人過一生。
39、 【10大秘訣變身瘦美人】1穿上熱褲秀美臀—提升緊致;2擊退浮腫—按摩燃脂;3清爽迷人美背—不能忽略的去痘;4定制彈力美胸—多游泳;5甩開"救生圈"—仰臥起坐;6嚴防斑馬紋—注意防曬;7滑溜溜的夏日美人—經常除毛;8溫與去角質—定期使用去角質產品。
40、 【草莓汁+蛋清可以在曬后美白】將新鮮的草莓榨成汁,然后加入少量的蛋清液混合在一起,攪拌均勻,涂抹在臉上,等待15分鐘后用清水洗去。每天使用2次左右,可以在曬后起到美白的效果。
41、 【脖子皮膚黑使用頸霜】除了使用頸膜以外,還可以使用頸霜,長期使用頸霜不僅可以美白脖子,還可以為頸部肌膚補水保濕,提亮頸部膚色。所以每天早晚使用面霜的使用,記住同時也要使用頸霜護理。
42、 【噴霧用法誤區:一瓶多效】很多女生喜歡DIY護膚品,連補水噴霧也DIY了,最常見的是直接將化妝水倒入用過的噴霧瓶中,有的還會額外加入同品牌的美白水、爽膚水等,達到“一瓶多效”的作用,其實不同的化妝水也有不同的成分區別,混合使用只會增加敏感的機率哦。
43、 【蜂蜜祛痘】蜂蜜具有較好的滋潤與抗菌功能,臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位,再貼上邦迪美美地入睡,第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。點評:蜂蜜能抗菌,抗菌效果最好的是蜂膠,對于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。
44、 【減肥MM注意啦 12種食物讓你一夜爆肥】1、全麥蘇打餅;2、罐裝果汁;3、薯片;4、雪糕;5、巧克力;6、普通可樂;7、啤酒;8、熱狗腸;9、曲奇餅;10、燒雞;11、白砂糖;12、牛角面包 。
45、 【節食減肥的最好方法:減小餐具來減少進食】其實人的飲食量與餐具的大小有一定的關系,如果餐具偏大,那吃進去的食物就會偏多。如果是與以往分量一樣多,但換成了小的餐具的話,人就會因為心理作用,覺得自己吃得過多而停下來,這樣可以減少進食量。
46、 【常穿牛仔褲五大危害】1、牛仔褲通常甲醛超標,容易導致皮膚過敏。2、穿低腰牛仔褲容易導致女性尿路感染。3、穿緊身牛仔褲,會因血液循環不佳,帶來手腳冰冷等問題。4、穿砂洗牛仔褲會受到硅肺病的威脅。5、牛仔褲不能及時清洗,將對女性的生殖健康造成極大的危害。
47、 【終結眼部脂肪粒攻略】 粉刺針根除脂肪粒用粉刺針可以根除脂肪粒,在使用之前,應該要將針進行消毒,輕輕挑破脂肪粒之后,用手指輕柔擠出,最后抹一點蘆薈膠或紅霉素消炎即可。
48、 【準媽冬季皮膚怎防曬】準媽媽的肌膚會對光特別敏感,所以即使在冬季,也要做好防曬工作。最好選擇純物理防曬的產品,防曬指數選擇SPF15即可。準媽媽應避免使用任何含香精或酒精成分的保養品。分娩后幾個月繼續保護面部免受紫外線的照射,因為皮膚在分娩后約三個月左右仍對陽光過度敏感。
49、 【粉嘟嘟微笑唇】甜美清純的微笑唇,給全世界一個微笑吧~1,選擇嫩粉色唇膏涂在唇中央,注意不要畫唇線;2,用指腹由內向外輕拍暈染開;3,最后用透明的唇蜜強調下唇中央的豐潤感。
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