一個

人生最難保持的就是健康。

回顧前半生，很多人因為年輕，以為人生無比轟轟烈烈，于是暴飲暴食，連日熬夜，揮霍身體，仿佛身體健康無極限。

直到一場突如其來的病，我才恍然大悟:青春可以揮霍，健康不可以。

到了中年，人們越來越意識到:

身體不僅屬于自己，家庭的幸福也與之息息相關。

人生最難的是保持健康，但最重要的是保持健康。因為只有身體健康，才是對自己和家人最大的責任。

2

人生最難解釋的就是幸福。

什么是幸福？有一個好評回答:

困了，有床讓你睡；餓的時候，有一碗飯給你吃；冷的時候，有炭火溫暖你；當你曬太陽的時候，有一棵樹讓你乘涼。

這就是幸福。其實每個人都可以擁有幸福。

幸福有成千上萬種形式，我們無法解釋，也沒有標準答案。因為幸福就在我們身邊，只是這些幸福太普通，太平凡，太瑣碎，所以往往被我們忽略，不被我們珍惜。

一個懂得珍惜現在，珍惜平凡，珍惜現在所擁有的人，一定是一個幸福的人。

三

生活中最難處理的是關系。

人與人之間的關系是最難處理的，因為我們身邊有很多種關系，比如:上下級關系、同事關系、客戶關系、鄰里關系、婆媳關系、夫妻關系、親子關系、親戚關系、朋友關系、師生關系、同學關系等。

我們每天都被那么多關系包圍著，一點點處理不當都是折磨。有多少人因為關系處理不好，沒有朋友可做，親人從不和睦相處，夫妻關系緊張破裂，傷痕無法愈合，整日哭泣煎熬。

很多人覺得不幸福，大多是因為處理不好這些關系，導致幸福感越來越低。

四

人生最難做好的就是細節。

生活中有很多細節，你可能會不經意，但就是這些不起眼的細節，卻能體現你的性格，影響你的人緣，決定你的發展和未來。

奧斯卡·王爾德說過:

“有許多品德良好的人，如漁夫、牧羊人、農民和勞動者。他們雖然對藝術一竅不通，但如果能把細節做好，也是大地的精華。”

所謂細節，就是你對達官貴人和保姆乞丐都有一顆相同的心和微笑。

無論你從事哪個行業，處于哪個階層，無論你是否擁有外表所凸顯的文化和教育，都可以從細節中鑒別出一個人的基本素質。

因為細節總能反映出人性的光輝或陰暗。

五

生活中最難改變的是習慣。

一個人的習慣往往是一個人性格的縮影，但已經成為習慣，很難改變。

當大腦養成一種習慣時，它的神經元循環模式是:

主動-冷靜-主動。

在這個循環中，我們不斷強化我們的大腦回路和習慣。

習慣一旦形成，就很難改變。但是，要想改掉壞習慣，可以從養成好習慣開始。

有人說，首先我們養成習慣，然后習慣造就我們。

一個人到底過什么樣的生活，很大程度上取決于他的習慣。他的好習慣越多，壞習慣越少，他的生活就會越好。

六

人生最難平衡的是心態。

心態不一樣，人生也會不一樣。

曾經看到一個新聞，一個車主加班到深夜，開車回家沒注意，不小心開進了溝里。幸運的是，人們都很好。

車主打電話給拖車公司，白天來的太晚了，車主干脆回家睡覺了。

第二天一早，車主一臉開心，和自己掉進溝里的車合影留念，留下了紀念品。

看著鏡頭里的笑臉，面對生活中的意外，有幾個人能這么樂觀？

這樣豁達樂觀的人，總能對生活中的苦難一笑置之。面對同樣的事情，有的人從中看到了希望，有的人看到了深淵，關鍵在于心態。

說白了，平衡的心態就像一連串的連鎖反應。心態越好，事情越容易向好的方向發展。相反，如果心態失衡，心態越差，事情就會變得越糟。

所以，世界上最難平衡的就是心態。心態平衡與否對一個人的影響很大，因為它會在不知不覺中影響你的人生。

七

人生最難找到的是知音。

自古知音難遇，知己難求。

博雅擅長打鼓，鐘子期擅長傾聽。至今，山河相逢知己。

然而，他一死，博雅不再彈琴，人間再無山河之聲。

真正的朋友不是表面的微笑，而是靈魂的陪伴；不是因為長相，而是因為緣分；不是日日夜夜陪著我，而是一種淡淡的共鳴和理解，是一種聯系！

如果你找到了知音，請善待；如果認識，請珍惜！