我的命運就像一粒麥粒，有三條不同的路。 一粒小麥可能被裝進麻袋，堆在架子上，等著喂豬；也可能磨成面粉，做成面包；也可以把它從土壤中取出，讓它生長，直到金色的麥穗上長出數百粒麥粒。 我和一粒麥粒的唯一區別是，麥粒不能選擇是腐爛，做面包，還是生長。 我有選擇的自由。我不會讓生命腐爛，也不會讓它在失敗和絕望的巖石下研磨，任人擺布。
如果你想讓麥粒生長結果，你必須把它種在深色的土壤里。我的失敗、失望、無知、無能是黑暗的土壤，我要一頭扎進土壤深處，等待它成熟。 麥粒會在陽光雨露中發芽、開花、結果。 同樣的，我也想提升自己的身心來完成自己的夢想。 麥粒要等待大自然成熟的機會，但我不用等，因為我有能力選擇自己的命運。
怎么才能做到？首先，我要為每一天，每一周，每個月，每一年，甚至我的一生設定目標。 就像種子需要雨水破土而出，發芽長葉，我的人生也需要一個目標才能結出果實。 設定目標時，不妨參考過去最好的成績，發揚光大。 這一定是我未來生活的目標。 永遠不要擔心目標過高。 取法，得之也；拿法律來說，明白了。
一個遠大的目標不會讓我望而生畏，盡管在達到目標之前我可能會遭受挫折。 跌倒了再爬起來也不灰心，因為每個人在達到目標之前都會有挫敗感。 只有小型爬行動物不用擔心摔倒。 我不是爬蟲，不是洋蔥，也不是綿羊。 我一個人。 讓別人用他們的粘土來建造洞穴。我只需要建造一座城堡。
太陽溫暖大地，麥粒結果。 這些卷軸上的文字也將照耀我的人生，讓我夢想成真。 今天我想超越昨天的成就。 我將盡我最大的努力去攀登今天的高峰，明天我將爬上一層樓梯。 超越別人不重要，超越自己才是最重要的。
春風讓麥穗成熟，風把我的聲音吹向那些愿意傾聽的人。 我要宣布我的目標。 我想成為自己的先知。 雖然人們可能會嘲笑我的話，但他們會聽我的計劃，理解我的夢想，所以我在履行承諾之前無處可逃。
我不能降低目標。 我想做失敗者不在乎的事情。 我不會止步于我能做的。 我不滿足于我現在的成就。 達到目標后再定更高的目標。 我會盡力讓下一刻比這一刻更美好。 我會一直向全世界宣布我的目標。 但是，我永遠不會炫耀我的成就。 讓世人贊美我吧，但愿我明智而謙卑地接受他們。
一粒麥粒經過幾倍的繁殖，可以變成成千上萬的麥苗，這些麥苗可以再繁殖幾倍，可以養活世界上所有的城市。 我不如一粒小麥嗎？等我做完這個，我會再接再厲。 當羊皮紙上的話在我身上實現時，世界將驚嘆我的偉大。
在成為大師之前先忍受孤獨
性格決定命運。 我是一個內向，安靜，堅強的人。有人叫我“孤獨大師”。 我童年的夢想是成為一名畫家。 我3歲開始學畫畫。當時爸媽上班去了，怕我一個人在家不安全，就把我鎖在家里。一把鎖撐了一整天，我卻靜靜地呆在家里畫畫，一幅畫撐了一整天。 從那以后，我養成了獨處和冥想的習慣。 到目前為止，我沒有很多朋友。 如果你有很多朋友，你將不可避免地需要社交。社交時，你將不得不進入嘈雜的公共場所，接觸各行各業的人，這不僅會占用我的練習時間，也與我的個性不符。 我一個人呆在家里，看書，看搞笑視頻，吃零食，偶爾和媽媽去逛街。 壓力大的時候練瑜伽，靜心冥想，聽輕松的音樂來緩解壓力，這是我非常享受的業余生活狀態。
現在想來，一個安靜的人真的很適合做一個職業臺球手，因為打臺球需要專注，需要努力思考，需要耐心，不急不躁，還需要特別穩定的心理素質...這些我都有。 現在耐得住寂寞的人不多了，我也是其中之一。 所以，先耐得住寂寞，再做主人。 良好的態度是成功的必要條件。
贏自己比贏別人更重要
不久前，我在美網的時候，和艾莉森·費雪打了一場球，我永遠也忘不了。
我曾經和世界第一的選手交手過兩次，過往一勝一負的戰績讓我在比賽中輕裝上陣。 決勝盤比賽8比8時形勢對我有利，但我沒有把握好機會。 再者，比賽的主場在美國，美國人當然希望自己的球員贏，所以當我打出關鍵一桿的時候，主辦方突然宣布觀眾可以改簽離場。于是，一些觀眾開始在場上走來走去。這種混亂的局面影響了我的心情，我最終輸掉了本來可以贏的比賽。
比賽結束后，我極度沮喪！我和世界排名第一的頂尖選手艾利森競爭過，一直到最后，但我不能原諒自己沒能打敗自己的偶像。 那天晚上，我徹底失眠了。 和父親說話的時候，我說:“我這輩子都要記住這場比賽！”睡不著的時候就重溫一個故事:一個女孩走在一望無際的沼澤里，卻迷路了。 聰明的女孩并沒有驚慌，而是一路循著腳印回到了起點，開始嘗試新的路線。最后，她離開了無邊無際的沼澤。 這個故事再一次督促我，即使輸了一局，只要能找到錯誤和不足，總可以回到起點重新開始。
人不可能一路走下去，一路上留下腳印。來的時候找到路就好。 這件事之后，我想，也許，人贏自己比贏別人重要得多。
苦難就是要做一個金字塔頂端的人
我的同事是這樣說的:“潘曉婷能取得今天的成績，是意料之中的事。 “也許，他們知道我的努力是常人無法比擬的。
我15歲開始在父親的健身房練習，在那里待了四年。 體育館里有一個小房間。里面的一張單人床和一個衣柜都是我的財產。 在那四年里，父親給我定下了一個硬性規定。我每天練8到12個小時，一周只能休息半天，沒有周末。 即使生病了，早上在醫院打點滴，下午回到賽場還是要補上一天的練習時間。
之前家里經濟拮據，父親陪我去北京參加比賽，于是我們從山東濟寧坐火車去了北京。 在北京，因為沒錢，我和父親只能在18塊錢的地下室住一晚。 地下室陰暗潮濕，一推門就能聞到刺鼻的霉味。 第一次拿全國冠軍，獎金只有4000塊。為了保持流水，我和父親在全聚德只點了半只烤鴨。 看著那半只香噴噴的烤鴨，我痛哭起來。 我忍受了這一切。 因為，我15歲開始接觸球桿的時候，父親就說過，要想成為最好的，就要比別人付出更多，犧牲更多。 父親當年是國足球員，籃球裁判，后來當了廚師，被評為路彩特一級廚師。 父親希望我像他一樣，要么什么都不做，要么做一個金字塔頂端的人。 為了達到這個目標，人家練3個小時，我也要多練幾個小時，才能趕上別人。 所以，如果你吃不了這個苦，受不了這個罪，趁早放棄，另謀出路；但是，一旦選擇了這條路，想要成功，苦難就成了最基本的準備。 就看人對苦難有沒有容忍度了。忍耐力強的人，遲早能享受到成功的喜悅。
職業臺球運動員潘曉婷被媒體譽為“九球女王”。 16歲獲得1998年歐洲杯全國女子9球公開賽冠軍，隨后獲得2002年首屆亞洲杯9球混合賽冠軍，日本大阪第35屆世界女子9球公開賽冠軍，2004年世界女子9球世界杯季軍，2005年全日本(9球)錦標賽女團冠軍。
