文/初小軌
01
一個大三的男娃悻悻地跟我說，完了完了，我廢了，軌姐，我現在完全就是一個只會玩手機的廢物啊，刷完微博刷朋友圈，刷完朋友圈開黑王者榮耀，每天晚上睡覺之前特懊悔，但第二天爬起來還這樣，請問你也會這樣嗎？
我？開玩笑！幼稚！我當然不會，軌姐這么高貴冷艷，怎么可能啊。
不好意思，我撒謊了，其實我是那種拉屎都會玩手機的人。
據國外一項研究顯示，62%的人早上醒來第一件事就是看手機，周末休息時甚至一上午的時間都懶在床上和手機作伴，稀里糊涂就丟掉了一個上午時光。
所以，玩手機真的會毀掉一個人嗎？
呵呵。
你不愛看書、不愛學習關手機什么事？毀掉你的是重度拖延與太不自律。
02
不止一次，各種場合，都有人跟我抱怨過智能手機的毒害之深，有人說看一眼對方手機里的APP，基本就知道你倆是否三觀一致。
這個套路值得肯定。
為什么呢？
目前咱們手機里裝得所有的APP都有分類用途，我平時自個會分成三類：
1、讓自己開心。微博、微信、陌陌、淘寶、各種游戲。
2、讓生活便捷。滴滴打車、支付寶、導航、各種出行軟件。
3、讓逼格更高。MONO、ECHO、網易公開課、各種學習類軟件。
這三類軟件的安裝比例，不能說明誰比誰更高級，但可以充分看出每個人的時間管理傾向有何不同。
那些從來沒考慮過安裝第三位軟件的人，更容易淪為手機的奴隸，更容易跌入整天玩手機啥都干不成的焦慮陷阱。
手機這個玩意不是我們焦慮爆棚、一事無成的罪魁禍首，它只是為你的拖延癥提供了一個暫時回避的理想出口。
各種APP只是貢獻了娛樂的豐富性，為你的懶惰與拖延做了更輕易的遷移。
這個不難理解，因為人在焦慮時特容易找其他事兒瞎忙活一下去轉移自己的注意力。
退一萬步講，如果我們一起跌回那個沒有手機的那個年代，你是不是就不會變成一個廢柴了？
03
好了，騷年，你現在已經跌回了那個沒有手機的時空。
那個時空大概是醬紫的：
你爸比出遠門了沒有按點回來，你只能一次次地站上家門口的石墩子張望；你愛上了一個西瓜頭的熱血少女，你只能寫信來表達相思苦；晚上吃多了在茅房拉大便，你悻悻地托著下巴聽每截屎如何在屁屁下“咕咚”。
這三個場景，看上去如此必經而平常，但幾乎每個場景都承載著拉開人與人之間距離的微妙機遇。
有人在等待時引體向上背了30個單詞，有人在思念成疾時三公里跑步回顧了整個現代史，還有人在蹲廁所的時候捧著本小說看得如醉如癡。
手機確實在一定程度替代掉了我們原始的生活方式，但并從未動搖過你那顆該拔不拔的智齒。
你一直拖著該辦不辦的事兒，會日復一日地刺激你的焦慮神經，你越焦慮，就越是想玩手機讓自己顯得有事可做，你越是刷手機越是無限拖延。
最終就只能被惡性循環吃得毛都不剩一根。
手機中也存在著良性循環的一面，但自制力比較差的人很難發現。
很多人每天刷手機時，還以為自己積極地在跟時代接軌，努力地了解到了整個世界，事實上，我們每天刷到的大量信息都是無用信息。
只有被動吸收沒有思考輸出的那部分信息，用不上一頓飯的工夫就能讓你知道什么叫看了白看，玩了白玩。
那些能夠說放下手機就能放下手機的人，通常都知道一個道理，并不是所有的信息都是有價值的。
沒有自己的價值主見與行動主線的人，太容易迷失，盡量少碰。
04
昨天被朋友帶到一座島上，三面環山一面是海，人人都講一種我一個字都聽不懂的島語，我仿佛出了一個國。
整個村子家家戶戶海景房，每個人認識每個人，最友好的禮讓是邀請你一起打麻將。
瓜子、白開水、枇杷樹和一院子的小麻雀。大嬸子們跟朋友猛烈地交談，哈哈地大笑，我一個字聽不懂，只好內向的玩手機，但手機也是挺不仗義，一翻白眼關機了。
我登時傻眼了，還沒帶充電線，足足三個小時，我坐在那里神情恍惚，像一只秋后的螞蚱，無所事事地等待結束的那聲槍響。
很久以來，都沒體會過那種什么都不干的焦慮，有那么一秒鐘我簡直以為自己走到了時光的盡頭，嚇得我趕緊給自己編了滿頭的小辮子，搞得大嬸子們笑話了我好半天。
下山的時候，我看到海邊的一根木頭上長滿了密密麻麻的海螺，一直蟹籠泄氣地趴在海邊，天不藍，水發渾，但一陣風吹來竟然讓我歡騰地像個巨嬰般奔跑起來。
有沒有發現？
你每天都帶著手機，心心念念、憂國憂民，可是真正找你有事兒的人沒幾個。
當你放下手機，你并沒有錯過什么重要的人和事，反而不重要的人和事從此自動消失了。
你輕易地又能撿回原始生活帶給自己的肢體快感。
05
很多人意識到過度使用手機讓我們錯過了身邊的美好，所以聲討手機，排斥手機，結果一轉身又拿起了手機。
這些人從未搞清楚一個真相，我們終究干不過歲月洪流的大勢所趨。
敵人太強大，你排斥沒有用，手機替代掉的是你原來的生活，但替代不了你弱爆了的時間管理能力與遇事就回避的臭毛病。
別說什么“道理我都懂，就是太懶管不住自己……”，道理你不懂！
1萬小時定律對誰都有效,未來向每個人公正地提前預支了價碼，你如果認不清前路有多重要，就永遠無法把重要的事放在優先級。
很多人得了懶癌笑嘻嘻，還以為自己得不到只是因為不努力，事實上只是在拿著懶惰給自己遮丑。
就像是，很多人得了拖延癥怨手機，還以為離了手機自己就能飛檐走壁變成一個大牛逼。
事實上，同樣的手機時代，有人進行了碎片化利用，而有人進行了碎片化浪費。
手機沒綁架任何人，毀掉你生活的不是手機，而是你從來沒有真想要過什么東西。
作者簡介：初小軌，山東水瓶女，小說作者，前身某互聯網公司企劃運營總監，《很感謝你能來，不遺憾你離開》熱銷中。公眾號： 好姑娘 微博：@初小軌。
